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哪种食物含蛋氨酸
孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
含蛋氨酸的食物不像其他营养素那么的多，其中含量最丰富的前几位食物有芝麻、葵花子、乳制品、酵母、海藻类、叶类蔬菜等。是构成人体的必需氨基酸之一，参与蛋白质合成。因其不能在体内自身生成，所以必须由外部获得。
含维生素a最多的食物？
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
维生素A是构成视网膜感光的物质，如果缺少维生素A，会导致夜盲症。生活中可以吃南瓜来补充维生素A，南瓜可以煮汤，还含有丰富的维生素E和维生素C，营养丰富。
含蛋氨酸较多的食物有哪些
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
含蛋氨酸较多的食物有芝麻、葵花子、乳制品、酵母、海藻类、叶类蔬菜，腰果，开心果，巴西坚果等。金枪鱼，鳕鱼，白斑狗鱼，黑线鳕，翻车鱼也是不错的蛋氨酸来源。
含维生素e最多的食物？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
含维生素e最多的食物主要有蚕豆，杏仁以及芝麻油里边含有丰富的维生素e，还可以吃些南瓜，毛豆，芦笋等能够增强自身的免疫力。平时在生活中一定要合理的进行膳食，不要挑食，不要偏食，一定要营养全面，才能够防止身体上出现某种病变。
含甲硫氨酸最多的食物是什么
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
豆制品、黑芝麻酱和海带含有较多的甲硫氨酸。甲硫氨酸是人体必需的氨基酸之一，参与蛋白质的合成。因为它不能在体内产生，所以必须从外界获得。如果蛋氨酸缺乏，蛋白质的合成就会受阻，机体就会受到损伤。
什么食物含叶酸最多
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
绿色蔬菜中含叶酸比较多，有菠菜、西红柿、胡萝卜等，豆类和谷物类也都是含叶酸比较多的食物，叶酸是一种水溶性的维生素，参与机体的遗传物质和蛋白质的代谢。
含蛋白质最多的食物是什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中含蛋白质的食物有很多。比如奶类、动物的肉类、禽肉类、蛋类、鱼类，虾等动物蛋白。另一类是黄豆，大青豆和黑豆等豆类。芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子、干果类的植物蛋白。
什么食物含氨基酸最多
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、叶类蔬菜以及海鲜类的食物等。猪血中氨基酸比例与人体非常接近，易吸收适合消化功能减退的老人食用。
什么食物含维生素A最多？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
生活中可以吃南瓜来补充维生素A，南瓜可以煮汤，还含有丰富的维生素E和维生素C，营养丰富。胡萝卜含有丰富的维生素A，能够强健肌肤，促进新陈代谢，使皮肤更加的红润，有效的补充维生素A。
什么食物含雌性激素最多？
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，雌激素是由女性的卵巢周期性分泌产生，在排卵期的时候，雌激素会达到最高水平，从而刺激导致卵子从卵巢上排出。
已经到底了