[回答] 使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。也可使用双手挤压胃部以下位置。或者轻拍背部胃的位置等。都可以催吐。

[回答] 催吐又快又有效可以适当的喝一些肥皂水，或者是引用一些食盐水、瓜蒂散来进行催吐，不当的药物中毒一定要及时到医院进行就诊，通过催促的方法可以很好的减少有毒成分的刺激，平时一定要远离一些不良的生活环境，吃水果的时候一定要注意削皮，以免农药成分残留。

[回答] 肠镜手术前可以口服一些泻药清肠能又快又干净。肠镜术前的准备并不是很复杂，如果要做肠镜检查，或者已经做过肠镜检查，发现有息肉等疾病，需要二次肠镜下手术的情况下，才需要做术前准备。

[回答] 可以通过呕吐来消除有毒物质，通常比洗胃更好。常用的方法是使用手指，按压舌根，触摸扁桃体，使身体产生反射和呕吐反应，如用双手挤压胃低于体位。或拍拍腹部等。

[回答] 现在很多人都习惯了电梯，不愿意爬楼梯，但是为了减肥还是需要适当的爬一下楼梯，在爬楼梯的时候可以一次上两个台阶，这样就可以锻炼臀部肌肉，经常爬楼梯可不仅以锻炼身体还能使自己更加美丽。

[回答] 去痘可以选择控油祛痘的洗面奶进行洗脸。脸上长痘痘很有可能是由于长时间的熬夜以及内分泌失调，毛孔堵塞等原因所导致的一种病情，很有可能会出现瘙痒以及疼痛的情况，千万不要用手抓挠，会出现越抓越痒的情况，一定要增加饮水量，要保持良好的作息时间。

[回答] 可以通过腿部吸脂的方法瘦腿又快又有效。当身体内的脂肪出现堆积的时候会导致肥胖，和不良的饮食习惯和缺乏运动有密切的关系，日常生活中要改善不良的饮食习惯，饮食要以清淡为主，多喝一些小米粥和八宝粥，还要做到早上吃好，中午吃饱晚上吃少的良好饮食习惯。

[回答] 毛囊炎是细菌感染的炎症性疾病，一般可在医生指导下，选用外用抗生素治疗，比如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。严重的毛囊炎患者，可考虑口服抗生素1－2周，减轻患者红肿疼痛。反复发作的毛囊炎，需查明病因，针对病因治疗。比如控制血糖、减重，控制饮食等。此外患者还需注意，不要将护发素等护发用品，用于头皮处，注意毛发清洁。避免用手挤压、按压患处，避免毛囊炎扩大。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

[回答] 肩周炎是一种比较常见的疾病，如果有这个疾病，通常治疗方法以保守治疗为主，包括口服药物、物理治疗、推拿、按摩、关节活动等几个方法。药物通常是用消炎止痛药，疼痛厉害时可以吃，急性期通常可以吃一些止痛药。

[回答] 在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。