[回答] 女性生产一到三天，饮食上一定要清淡。可以多吃一些粥类，像白粥，还有红豆粥等等。尽量多使用一些比较容易消化，又温和不刺激的食物，还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。避免食用辛辣刺激的食物。还有在月子期间一定要多注意休息。千万不能够着凉了。

[回答] 刚生产完的产妇一般身体都非常的虚弱，而且之前的生产会耗费很大的体力，必须在坐月子的时候好好的补充一下营养和体力，才能更好的产后恢复。并且在月子期间补好身体，也有利于奶水的产生，就是有利于宝宝。那么在产后吃什么好呢，女性在产后可以选择一些健康营养的食物，像小米、鸡蛋粥，把小米粥熬到浓稠，再加入鸡蛋液以后再煮，最后可以根据自己的口味加入一些红糖，可以补气活血，对于刚生产完后的产妇是非常适合的。

[回答] 考虑是母乳性黄疸可能性大，但轻度的黄疸并不影响胎儿的发育，可以继续母乳喂养，注意观察宝宝的精神状态和肤色，如果没有明显异常则一周后复查，了解黄疸指数是否有变化。

[回答] 吃一些易消化、好吸收的食物。产后头三天，产妇自身的体力还需要恢复，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳，形式为流质或半流质。产后不能吃生冷、不新鲜以及没有彻底煮熟的食物。

[回答] 产后脱发的根本原因是内分泌的失调造成的，具体说是雄性激素相对比较高造成的，在饮食上避免吃使皮脂腺分泌更多油脂的食物，像辣的、肥肉和酒尽量避免，可以考虑吃蔬菜、水果等不太油腻的食物。

[回答] 主张以补充蛋白质，维生素为主，有助于子宫创面的修复。同时要注意休息，禁同房和盆浴两周。蛋白质主要是以鸡蛋，鱼虾，牛肉，维生素的补充主要可以通过蔬菜或者水果来补充。

[回答] 甘蓝、菠菜这些蔬菜都可以补充丰富的维生素，而且具有增强食欲的作用。另外木耳、香菇之类的食物也有补血的效果，对于产妇来说，也是应该多摄入一些。

[回答] 产妇在自然分娩以后就可以进行正常的饮食，但是在分娩过程中以及整个漫长的产程过程中，产妇的体力处于严重的消耗状态，同时在产程过程中往往孕妇也没有什么胃口，因此进食比较少，在产后急需进行体力恢复，产后的饮食尽量采取高蛋白的食物可以迅速补充产妇的体力、营养。

[回答] 孕妇产后一般饮食以清淡营养易消化为主，少吃油炸烧烤类食物，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物，以避免增加胃肠道的负担，造成胃肠道的消化不良，产后可以多吃鸡蛋，红糖，小米粥，芝麻，牛奶，水果等食物。

[回答] 产后腰疼从理论上主要是因为气血运行不畅从而导致的血虚或是血瘀，其中以血虚引起的腰痛最为常见，常以补血益气为主，产后可服用一些补血益气的食物来进行食疗，比如大枣，山药等，同时也可服用补益中气的药物来进行辅助治疗。