[回答] 健康减肥，首先运动是健康减肥的一个方法，但运动得把握尺度，不可以盲目运动，早晨早起去适当的跑步，其次饮食是健康减肥的必然方法，晚上要吃的少一些，经常吃蔬菜。控制大米，面粉等碳水化合物类主食，可以起到健康减肥效果。

[回答] 想要减肥是不分季节的，无论在哪个季节，都可以积极参加体育运动，以及适当控制饮食，减少脂肪以及热量高的食物摄入，都是比较科学合理的。平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食。按时吃好早餐午餐，如果不按时吃早餐，容易使身体发胖。但在晚餐选择一些粗粮的食品或者是蔬菜水果来代替主食，像燕麦片和酸奶，牛奶，香蕉，苹果，橙子，猕猴桃等。

[回答] 周一，胚芽米饭，香菇豆腐，菠菜牛肉，香菜萝卜汤。周二，素水饺，什锦蛋花汤。周三，胚芽米饭，烤味噌鱼，炒芥蓝，香鱼茄子，金针汤。周四，番茄牛肉烩饭，高丽菜香菇汤。周五，汤饺，淋酱豆干。周六，毛豆蛋炒饭，白菜豆腐汤。周日，葱油鸡，双色绿椒，烫高丽菜，紫菜汤。

[回答] 汗臭与出汗有关。在汗液的基础上滋生细菌，就会出现难闻的味道。因此，平时要做好清洁，按时洗澡，尤其是爱出汗的部位，比如腋下，脚部，清洗之后及时地抹保湿剂或芳香剂。

[回答] 女性50岁正处在中年的末端，自身的代谢会发生改变，从这个时间以后身体的各方面的功能会越来越差，要想更好的，保持健康的身体，需要平常多锻炼身体，增强自身营养物质的摄入，养成一个良好的生活习惯，不要过度熬夜，平常也可以喝一些具有养生作用的茶。

[回答] 扁平疣是由病毒感染引起的，具有一定的传染性，目前治疗扁平疣的方法有物理治疗，药物治疗以及中药调理等三种方法，建议患者平常注意乳头的洁净卫生，多用温热的毛巾进行擦洗，注意不要用手过度的去抓挠，避免皮肤破损，使得病情进一步向外扩散恶化。

[回答] 健康减肥并且瘦的最快可以通过体育锻炼的方法来进行减肥。但是尽量不要使用减肥药，如果使用减肥药可能会导致副作用的发生。有可能会对身体造成损害，或者是出现减肥后出现反弹的症状，一定要采取控制饮食的方法，也是比较健康也不利于反弹。

[回答] 想要快速的健康减肥，那么一定要采用正确的方法。积极的控制饮食和适当的进行体育锻炼是最快速有效的减肥方法，而且安全性是非常高的，不会对身体健康有太大的危害。严格按照正确的减肥饮食量来吃东西，另外要积极的进行体育锻炼，消耗身体内过多的能量，肥胖的情况自然就能够得到改善。

[回答] “假胯宽”可以通过运动锻炼的方法进行矫正，并且平时还可以做一些瑜伽锻炼，因为在瑜伽锻炼的时候，也可以有效的起到改善身材的效果，而且还可以看起来更加的有气质。如果是假胯宽的话，很有可能是因为平时长时间的久坐所引起的，还有可能是因为坐姿不良的原因。

[回答] 健康减肥包括减少能量的摄入，以及增加能量的消耗两部分，可以通过健康的饮食和适当的运动来实现。饮食方面要多吃一些高纤维素、低糖、低脂肪的食物，这样才能使体内的细胞不会拼命的储存脂肪。运动方面比如散步，慢跑，骑车，跳绳，呼啦圈，瑜伽等都是很好的有氧运动，帮助身体消耗更多的热量。通过以上调节，使人体的内分泌得到充分的调整，达到一个新的代谢健康的状态，从而达到健康减肥的目的。