做完热拉提一般是在5年左右的。对于缓解衰老，缓解皮肤的衰老是有一定效果的，尽量避免发生出现衰老的情况，而且一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现皮肤病的感染，在日常生活中一定要注意适当的搭配一下饮食，避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物，保持一个良好的生活作息。