严重失眠整夜睡不着很可能是由于气虚血虚造成的，有可能是由于神经衰弱心理环境所造成的。可以遵医嘱使用一些助睡眠的药物来进行改善，在睡觉之前可以泡一下脚，可以促使局部的血液循环，而且还可以很好的起到助眠的作用，一定要养成良好的生活环境。