[回答] 夫妻备孕的方法是需要夫妻双方到医院做一个优生优育的全面检查，在身体具备怀孕的条件下才可以进行备孕。并且在备孕期间还要避免抽烟以及喝酒，并且还要保持规律的生活起居，而且在日常生活中最好是多做一些运动锻炼，才可以提高身体的素质。

[回答] 女人刚结婚备孕前三个月需要补充叶酸，预防胎儿神经管发生畸形，同时夫妻双方要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒，还要保证每天有充足的睡眠时间，平时还可以多吃清除身体毒素的食物，比如芽菜等，还要多补充营养，保持营养均衡，还可以做一些妇科检查，另外在排卵期同房可以提高受孕率。

[回答] 夫妻一般是准备两个月再进行备孕，在备孕期间可以双方都去医院做个全面的体检，才可以达到优生优育，生一个健健康康的宝宝，而且还要适当补充叶酸或者是加强营养，在平时可以多吃一些高蛋白高营养高纤维的食物，尽量不要做剧烈运动，而且还要多注意保暖。

[回答] 备孕夫妻需要注意养成良好的生活习惯，不要吸烟，不要喝酒，不要随意使用药物，不要熬夜，不要接触猫狗等宠物。饮食上多吃蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜水果，女性还要注意补充安胎的药物。

[回答] 夫妻双方需要做好备孕准备。在准备怀孕的前三个月戒烟酒，保持良好的心态，均衡营养，多运动，提高身体的免疫力。在备孕的期间，要避免接触有毒害的物质，少接触放射线辐射等，避免口服药物。

[回答] 根据不同的年龄阶段，同房次数不一样。因为年轻人精力充沛，同房次数会频繁一些。20岁左右的年轻人群，一周可以同房2到3次。30岁左右的年轻人，一周可以同房1到2次。40岁左右的人群，精力就逐渐下降，可以两个星期同房一次。

[回答] 备孕夫妻双方孕前必须做体检。可以有效的防止胎儿某些显性遗传疾病。如果夫妻双方有一方，有疾病或者是有一些病毒携带，会影响胎儿，需要治疗。都可以提前治疗好。这些都是未来宝宝健康的保障，很有必要。

[回答] 备孕男的要吃叶酸。备孕期间是夫妻两个人都要吃一些叶酸，吃叶酸可以有效的预防胎儿出现畸形的情况，但是在吃叶酸的时候一定要配合医生的指导消化，不要自己在家盲目的使用些药物，以免引起一些不良的药物反应，日常生活中还要注意身体的保暖，避免着凉。

[回答] 夫妻备孕期间首先一定要保持好的心态。然后要去医院做一个全面的检查。平时睡眠上不要熬夜。一定要保证充足的睡眠时间，不要过度劳累。适当的放松心情，饮食上要多元化，多吃一些富含维生素以及矿物质高的食物，也可以增加一些运动，提高自身的免疫力以及代谢能力。

[回答] 做好备孕准备，首先男女双方要保证精子和卵子质量，在受孕前需要戒烟酒、提高睡眠质量、多吃蔬菜水果、禁食辛辣刺激、尽量不要喝咖啡等来提高身体免疫力。其次，在月经期第14天左右即排卵期可增加同房次数，以此增加受孕机会。女性每月最多有1-2个卵子最终成熟，而男性精子会产生很多，所以女性可打促排卵针增加卵子数量，也可以增加怀孕机会。