突然戒烟对身体没有害处。长期的吸烟对身体会有一定的害处，戒烟对身体只有好处，长期的吸烟容易引起消化道和肺部的疾病，需要引起高度的重视，刚开始戒烟的情况下，可能会出现全身乏力失眠的一些症状，需要坚持才可以彻底的戒掉，平时可以适当的参加一些户外的锻炼转移注意力。