[回答] 防止脱发的方法有很多，平时一定要及时的给身体补充一些水分，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，也可以使用生姜，轻轻的按摩头皮也是可以防止脱发的，平时如果工作压力过大，睡眠不足，激素水平紊乱，都会导致脱发的情况，一定要保持良好的心情，不要过度的劳累。

[回答] 解决掉头发最主要保持良好的心态，多注意劳逸结合，保证充足的睡眠，要多注意头皮的清洁和卫生，按时洗头，尽量不要去烫头发和染头发。洗完头之后用手指按摩头部，让头部血液循环，充分刺激头发的生长。

[回答] 女性掉发是跟气血的不足有关，精神压力过大时是会出现的，保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，补充维生素，补充植物蛋白，调整心态，不放心的话要去医院检查。

[回答] 手淫出现掉发危害是一天之内多次手淫，会导致前列腺反复的充血，也会导致精神过于疲劳，带来阳痿，早泄，甚至是不育症以及神经衰弱。

[回答] 用来熬水洗头发，能够起到防止掉头发的作用，通常是三天洗一次头发，一定要坚持三个月左右才能够看出明显的效果，掉头发很有可能是由于季节性掉头发，也有可能是由于长时间的熬夜，过度的用脑等原因所导致，每天晚上睡觉之前可以按摩一下头皮能促进毛发生长。

[回答] 考虑是斑秃的症状，这是由于长期的营养不良、睡眠不足、精神压力过大所致，不会传染，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，保持愉悦的心情。

[回答] 头皮痒掉发原因有很多，生理性原因有熬夜睡眠不好，精神压力大，遗传，气血肾精不足，饮食不规律等。病理性原因有头部皮肤过敏性皮炎，脂溢性脱发等。

[回答] 脱发与遗传，心理精神压力过大以及过度熬夜等导致内分泌失调，头发营养状况等有关，建议服用一些生发的药物，外用一些生发的药剂涂抹在头发根部，晚上尽量早的休息，并且保证睡眠质量。

[回答] 勤洗头，保持头皮的干净和干燥，减少头皮细菌的滋生，给头发正常生长营造良好环境。减少使用劣质洗发水、烫发、染发，从而减少对发质和发根的损害。按摩，可以用手指经常按摩头皮或者用梳子勤梳头，促进局部气血的运行，加强发根的营养。多吃蔬菜和水果，进食优质蛋白，补充头发生长必需的维生素和微量元素。

[回答] 食用蛋白质和维生素含量丰富的食物，比如奶类，蛋类，瘦肉，鱼，豆制品，海产类，新鲜的蔬菜，水果等。食用含碘和维生素b6族的食物。