[回答] 阳虚体质是由于阳气不足，以虚寒症状为主要特征的体质状态，患者容易出现畏寒怕冷，四肢冰凉，疲倦乏力，面色苍白，腰膝酸软，腹泻，男性早泄，女性宫冷不孕等症状，可以经常吃些补肾壮阳作用的食物如羊肉，狗肉，鸡肉，猪肚，肉桂，泥鳅，韭菜，黑豆，黑芝麻等来改善。必要时可以服用中成药如金匮肾气丸来调理。

[回答] 阳虚体质吃吃一些含有高热量的食物，比如说也可以适当的吃一些红枣，或者是红豆，也可以多吃一些阿胶之类的东西这样能够调理阳虚的体质。阳虚体质的患者在下雨的时候一定要注意保暖，尽量的不要着凉，因为阳虚体质很容易怕冷的，所以特别容易出现疲倦的情况。

[回答] 阳虚则寒，阳虚体质的人首先表现为怕冷，平时在天气不寒冷的时候，也会感觉到冷，怕吃一些比较寒凉的食物，吃多了就会出现腹泻的情况。出现阳虚是由于过食生冷食物，或者是久病体虚，房劳过度等引起。

[回答] 保持情绪舒畅，减少不良情绪对身体的影响，多晒太阳，不直接吹风扇，不过低调节空调温度，不长时间呆在树荫等水汽较大的地方。多进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑、快走。

[回答] 阳虚体质的人会出现手脚冰冷，睡眠质量差，浑身无力的情况，在饮食上要少吃寒冷的食物，可以吃羊肉，牛肉，桂圆等温热的食物，还要注意情绪的调整，有积极乐观的心态，要养成良好的作息习惯，注意身体的保暖，坚持运动，避免熬夜，使用中药或者通过艾灸也可以对阳虚体质调理。

[回答] 这样的患者是要注意精神上的调养的，阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。所以患者要消除或减少不良情绪的影响。适量运动增强体质，患者要是肾虚是要选择药物治疗疾病的，选择中药慢慢调理是可以很好的治疗疾病的。

[回答] 阳虚体质适合喝黑茶，黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮，经常服用能够很好的调节身体中的胃肠道，并且对于一些由于气虚所引起的食欲不振、腹胀等等情况具有很好的调理作用。黑茶性温热，所以非常的适合气虚体质患者服用。

[回答] 阴虚的人容易烦躁，情绪容易冲动，还会经常头晕，耳鸣和失眠多梦、还总是忘记事物。阳虚体质的人会有明显的精神缺陷、懒惰，身体很冷，手脚也很冷，吃东西时不容易消化，消化功能异常后，食欲也会受到影响。

[回答] 阳虚体质可以通过饮食的方法进行调理，如果出现了阳虚体质，可能会出现怕冷和手脚冰凉的情况，会出现尿频和精神乏力的症状。平时在饮食上应该多吃一些补肾的食物，比如说韭菜和肉桂以及荔枝等，还可以多喝一些生姜红糖水，有助于缓解体内的寒气。

[回答] 阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。