可以多吃一些马齿苋，如果这段时间不想要宝宝的话，可以在过性生活的时候采取一些避孕措施，但是尽量不要盲目的使用某种食物导致滑胎，以免出现更严重的病情，也可以去医院做检查，然后再进行治疗，或者是通过无痛人流的方法来进行缓解，而且还要适当加强营养，或者是多注意腹部的保暖，尽量不要着凉，不要受寒。