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吃全麦面包可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃全麦面包可以减肥，但是要选择标有100%全麦字样的面包，避免类似小麦粉之类的字，小麦粉中的纤维含量不及全麦高。其次，食用全麦面包而且要适量不能一次性吃太多，更不能一日三餐都吃全麦面包。
吃全麦面包能减肥吗？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃全麦面包对减肥会起到一定的辅助作用，减肥期间要避免服用一些高脂肪和高蛋白的食物。也要避免一些油炸食品，饮食方面要以清淡为主，平时可以增加一些体育锻炼，比如跑步和骑单车等，能够加速身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。
减肥的人早餐可以吃全麦面包吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃全麦面包的。全麦面包，含有丰富的维生素，而且热量低，饱腹感强，是非常适合减肥的人吃的。减肥期间饮食也不要太单一，不能说什么食物适合吃就不吃别的东西了。减肥也要保证机体的营养供应。
全麦面包能减肥吗？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
全麦面包能减肥，但是在减肥的时候饮食一定要以多样化为主，全麦面包内还有膳食纤维，吃的时候一定要适量，减肥期间要多到户外锻炼身体，增加自己的免疫力，可以做一些有氧运动或者技能锻炼，每次锻炼要在10分钟以上来使身体内的热量消耗。
糖尿病可以吃全麦面包吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病人能吃全麦面包。糖尿病病人饮食要求为碳水化合物和纤维素的含量较高。脂肪的含量要低。尽量少加糖和盐。每次进餐的间隔时间基本相等。食物的品种应多样化。宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
减肥为什么要吃全麦面包
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
减肥吃全麦面包可以大大的降低面粉和糖分的摄入，这样可以达到减肥的效果。全麦面包一般含有丰富的膳食纤维，一般都是属于粗粮，减肥期间是可以吃粗粮的，在吃粗粮的时候一定要搭配一些运动。减肥是一个漫长的过程，只要长时间坚持才可以达到减肥的效果，一定要保持营养均衡。
孕妇可以吃全麦面包吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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孕妇可以吃全麦面包，孕妇吃全麦的东西是很有营养的，北方的孕妇的话，把早晨的食物油条什么的换成全麦的面包，饼干。因为麦片可以使保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。不要买那些口味香甜、精加工的麦片。
孕妇可以吃全麦面包吗？
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇可以吃全麦面包，怀孕期间可以适当增加营养，饥饿时要及时补充营养，避免低血糖发生。少食多餐，可以一天吃5到6餐。全麦面包是提倡的健康食品，因富含膳食纤维，优于普通面包，还可以补充全面的营养，降低体内的胆固醇含量。
糖尿病可以吃全麦面包吗？
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病可以吃面包。全麦面包含有丰富的矿物质、膳食纤维素、蛋白质，有明显饱腹感，减少其他食物的摄入，从而达到降血糖的目的，非常适合糖尿病患者食用。
血糖高可以吃全麦面包吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
血糖高是可以吃全麦面包的。全麦面包对于精制的白面包，含有的麦麸成分、膳食纤维含量更高，可以增加饱腹感，延缓胃排空，增加肠运转时间，减少饥饿感，对于血糖高带来的饥饿感非常有帮助。但有一部分合并有慢性胃炎、消化不良或者胃溃疡，这类对于全麦面包不要过多食用。
已经到底了