秋季过敏性鼻炎在外出的时候可以戴上口罩，平时尽量不要去灰尘以及花粉过多的环境当中，如果过敏情况比较严重的话，还需要到医院做一个过敏原检查，确定过敏的原因，以后尽量不要接触，可以减少出现过敏的现象，还可以在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗。