[回答] 三伏天养生吃莲子、绿豆、生姜、河蚌、苦瓜养生，服用16。2%人参皂苷rh2，人参皂苷Rh2作用于多种免疫细胞，能通过增加天然免疫细胞的数量，促进天然免疫细胞的分化和成熟，降低免疫抑制分子的表达，促进免疫效应细胞增殖，从而发挥其免疫增强效应，起到增强免疫功能的作用。。

[回答] 这个季节如果想要养生的话，要选择能够除湿的食物，比如生活中可以用薏米煮粥或者泡茶喝，如果喜欢的话就放一些红豆进去，在排湿气的同时还能有效清除身体中的毒素，而绿豆本身是一种能解毒的食物，想要避暑的话，可以时常熬一些绿豆汤喝，或者常吃些黄瓜、西瓜等果蔬。

[回答] 三伏天要特别注意，不要吃冷饮，雪糕。因为三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。

[回答] 三伏天腿凉是由于血液循环不良的原因导致的。日常生活中要进行适当的体育锻炼，以加强下肢血液循环，从而缓解腿凉的现象。适当的做一些瑜伽运动，可以有效的缓解小腿发凉。

[回答] 三伏天是一年中最热最潮湿的季节，要吃些清热祛湿的东西。如薏米山药红豆粥可以健脾祛湿，多吃苦瓜、丝瓜、秋葵、马齿苋、菠萝、西瓜、胡萝卜、柠檬等。三伏天要适当的发汗，不要老吹空调，可以喝羊肉汤、生姜水等促进发汗，多运动，还可以可以做汗蒸。三伏天是可以根据体质贴三伏贴，进行拔罐，刮痧养生方式。

[回答] 乳腺癌一般不要吃属于发物的东西，会使乳腺癌出现扩散的现象，像海鲜辛辣食物，烧烤油炸这些类食物是不能吃的，吃一些清淡的饮食，多食用一些水果或蔬菜，平常生活上多吃一些粗粮，如木耳香菇都可以吃一些，这些都可以有助于伤口的愈合。

[回答] 不当饮食是导致痛风的一大原因，平时要注意不能吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜类食物，尤其是鱼虾，不能喝啤酒，啤酒里还有非常高的嘌呤。比较适合多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量少吃肉类食品，尤其是肉汤，对患者的病情非常不利。

[回答] 白露养生平时可以吃一些柚子，柿子，龙眼，葡萄，苹果，梨等水果。白露一般是二十四节气中的第5个节气，也是秋季的一个节气之一，白露节气的时候也可以吃一些黄豆，因为黄豆里面含有一些微量元素，可以降低人体的胆固醇，可以适当的吃一些芝麻芝麻，可以起到润燥的作用。

[回答] 急性肠胃炎可以进食流质饮食及有保护胃粘膜的食物，有小米粥等粥类，逐渐的增加食物量，可进食容易消化的食物如面条等，禁止食用辛辣刺激生冷的，不干净的食物，要注意多休息，养成良好的生活习惯。

[回答] 可以吃红豆薏米、西瓜、冬瓜等，因为有发汗利水的效果，有利于身体内部的湿气排出，促进新陈代谢。多喝红豆薏米粉和绿茶花茶等，可以把身体多余的湿气排出体外。多锻炼身体多爬山游泳，是祛湿排毒的最好方法，促进关节肌肉运动，让身体充满阳气。