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三伏天养生吃什么好
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
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三伏天养生吃莲子、绿豆、生姜、河蚌、苦瓜养生,服用16。2%人参皂苷rh2,人参皂苷Rh2作用于多种免疫细胞,能通过增加天然免疫细胞的数量,促进天然免疫细胞的分化和成熟,降低免疫抑制分子的表达,促进免疫效应细胞增殖,从而发挥其免疫增强效应,起到增强免疫功能的作用。。
三伏天养生吃什么好?伏天吃什么避暑?
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
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这个季节如果想要养生的话,要选择能够除湿的食物,比如生活中可以用薏米煮粥或者泡茶喝,如果喜欢的话就放一些红豆进去,在排湿气的同时还能有效清除身体中的毒素,而绿豆本身是一种能解毒的食物,想要避暑的话,可以时常熬一些绿豆汤喝,或者常吃些黄瓜、西瓜等果蔬。
三伏天要特别注意,不能吃什么?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
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三伏天要特别注意,不要吃冷饮,雪糕。因为三伏天人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的,此时再吃冰吃雪糕,相当于雪上加霜,怕热可以喝常温的凉白开,朴素而养身。
三伏天腿凉怎么办
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
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三伏天腿凉是由于血液循环不良的原因导致的。日常生活中要进行适当的体育锻炼,以加强下肢血液循环,从而缓解腿凉的现象。适当的做一些瑜伽运动,可以有效的缓解小腿发凉。
三伏天怎么正确的养生保健
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
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三伏天是一年中最热最潮湿的季节,要吃些清热祛湿的东西。如薏米山药红豆粥可以健脾祛湿,多吃苦瓜、丝瓜、秋葵、马齿苋、菠萝、西瓜、胡萝卜、柠檬等。三伏天要适当的发汗,不要老吹空调,可以喝羊肉汤、生姜水等促进发汗,多运动,还可以可以做汗蒸。三伏天是可以根据体质贴三伏贴,进行拔罐,刮痧养生方式。
乳腺癌饮食不能吃什么
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
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乳腺癌一般不要吃属于发物的东西,会使乳腺癌出现扩散的现象,像海鲜辛辣食物,烧烤油炸这些类食物是不能吃的,吃一些清淡的饮食,多食用一些水果或蔬菜,平常生活上多吃一些粗粮,如木耳香菇都可以吃一些,这些都可以有助于伤口的愈合。
痛风病人应吃什么,不能吃什么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
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不当饮食是导致痛风的一大原因,平时要注意不能吃嘌呤含量比较高的食物,比如动物内脏,海鲜类食物,尤其是鱼虾,不能喝啤酒,啤酒里还有非常高的嘌呤。比较适合多吃一些新鲜的水果蔬菜,尽量少吃肉类食品,尤其是肉汤,对患者的病情非常不利。
白露节气饮食,白露养生吃什么水果?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
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白露养生平时可以吃一些柚子,柿子,龙眼,葡萄,苹果,梨等水果。白露一般是二十四节气中的第5个节气,也是秋季的一个节气之一,白露节气的时候也可以吃一些黄豆,因为黄豆里面含有一些微量元素,可以降低人体的胆固醇,可以适当的吃一些芝麻芝麻,可以起到润燥的作用。
急性肠胃炎饮食应吃什么
张立辉 主治医师 日照市中医医院
三甲
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急性肠胃炎可以进食流质饮食及有保护胃粘膜的食物,有小米粥等粥类,逐渐的增加食物量,可进食容易消化的食物如面条等,禁止食用辛辣刺激生冷的,不干净的食物,要注意多休息,养成良好的生活习惯。
三伏天吃什么排湿气,三伏天祛湿食材茶饮食谱推荐?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
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可以吃红豆薏米、西瓜、冬瓜等,因为有发汗利水的效果,有利于身体内部的湿气排出,促进新陈代谢。多喝红豆薏米粉和绿茶花茶等,可以把身体多余的湿气排出体外。多锻炼身体多爬山游泳,是祛湿排毒的最好方法,促进关节肌肉运动,让身体充满阳气。
已经到底了