吃一些豆类食品能让卵泡发育好。卵泡发育的情况可能会影响到女性的怀孕几率，平时也可以多喝一些豆浆，或者是多吃一些豆腐，里面含有大量的雌激素，可以促进卵泡发育，也可以多喝一些红糖茶，可以促进子宫血液运行，可以加快卵子发育的作用，如果卵泡发育不好，大部分都是长时间宫寒所导致的，也可以在医生指导下口服一些药物来进行调理一段时间。