[回答] 降血糖最有效5种食物是芋头中含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。山药中的黏滑成分能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收，从而抑制血糖的升高。洋葱可以抑制血糖的上升，木瓜，南瓜。

[回答] 降血糖最有效5种水果比如说有苹果、石榴和山楂，还有猕猴桃和菠萝。菠萝具有健胃消食、补脾止血、清胃解渴的功效。同时菠萝中含有的糖分是比较低的，能够有效的降低血糖。可以吃猕猴桃，它含有维生素是非常多的，营养是非常全面的，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品。

[回答] 食物一般不具有降低血糖的功效，但合理的进食对控制血糖是极为重要的，水果包括苹果、梨、杨桃等，蔬菜中番茄、苦瓜等，而且许多谷制类的东西，它们的热量不高，适合糖尿病患者食用。

[回答] 降低血糖的食物有山药和苦瓜等，不过降糖作用多不强。有糖尿病的时候，食物应该注意少吃油腻食品，少吃面粉，大米等身高血糖的食品。通常食疗可以作为降糖的辅助治疗，血糖比较高的时候，应该以药物治疗为主。

[回答] 可选择有降糖作用的：如燕麦、麦麸、黑米、荞麦、绿豆、红豆、大豆、玉米等；蔬菜宜选择含糖量低、有降糖作用的：如香菇、西兰花、芥蓝、苦瓜、黄瓜、山药、海带、韭菜、芹菜等。

[回答] 苦瓜的脂肪含量很低，帮助身体排出多余的脂肪。苦瓜是很好的降血糖食物之一，但同时苦瓜也是很好的降火、降暑的凉性食物，所以，孕妇可以吃苦瓜，但是食用的频率和量都要严格控制，避免出现因为食用过多而引起的腹泻。维生素含量最多的胡萝卜就是很多人的最爱。里富含的胡萝卜素对于降血糖有很好的作用。洋葱有甘甜的味道，杀菌的作用很显著。

[回答] 如黄瓜、苦瓜、冬瓜，这一类蔬菜降血糖效果非常好，另外牛奶降血糖效果也比较好，牛奶含的热量比较低，里面含有丰富的蛋白质以及微量元素，有利于降血糖。

[回答] 通过服用降糖的药物降血糖最有效，要适当的做一些体育锻炼，还有就是在平时的饮食上要注意适当的调养，不要经常吃一些含糖量过高的食物。平时的饮食上要做到低脂低盐低糖，在平时的时候需要保持一个稳定的情绪情绪上尽量不要有过大的波动。

[回答] 降血糖最有效的方法是配合医生服用降糖药物控制，或者是通过调理饮食的方法进行改善，也可以多参加一些有氧运动，都可以有效的缓解血糖升高的情况。血糖升高是由于长期饮食不当引起的，或者是身体过度肥胖的原因，跟自身的胰岛素分泌异常也有一定的关系。

[回答] 降血糖最有效的方法可以适当的口服一些降糖的药物来进行治疗，如果情况比较严重的话，可以通过注射胰岛素的方式来进行治疗，在治疗期间饮食方面一定要做到低盐低脂低热量。而且这段时间不能吃特别甜的食物，平时可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，而且能够增强体质。