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每天晚上不吃饭只喝水能减肥吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
能减肥,如果不吃饭是会造成身体营养素的缺失的,是不利于身体健康的,会出现贫血或者是低血糖,低血压,营养不良等情况发生的,减肥期间要保证机体营养的供应,应该首先保证身体健康,控制饮食的摄入量,选清淡少油腻少糖的食物,适当体育运动。
晚上不吃饭不喝水能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
晚上不吃饭不喝水一般是不能减肥的,如果在晚上不吃饭只喝水的话,很有可能会出现胃酸分泌增多的情况,而且还有可能会引发肠胃的疾病。所以如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法进行减肥,并且在减肥期间晚上最好是吃一些易消化的食物,才可以避免脂肪堆积。
晚上不吃饭只吃水果能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
不吃饭吃水果不一定会减肥,更重要的事要学会吃什么水果,比如苹果在我们生活中是减肥的神器,既能充饥又对肠道有好处,但是梨却是不同,富含糖分过多,不适合在空腹时摄入。
晚上不吃饭只喝水能减小肚子吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
晚上不吃饭只喝水可以减小肚子。晚上不吃饭可以适当的搭配一些新鲜的蔬菜或者是水果,可以有效的促进肠胃的蠕动,蔬菜或者是水果可以带来饱腹感,可以很好的保护肠胃在夜间的工作,如果想要快速的减肚子,可以少吃一些高热量的食物以及高脂肪的食物,适当的做一些体育的锻炼也可以起到辅助的作用。
只喝水不吃饭能活多久
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
人不吃东西只喝水一般能活1个月左右,但有的研究也表明最长能活3个月,但其只是极限性的研究和挑战,不建议尝试这种减肥方式,对身体的危害极大。
每天不吃饭只喝水可以减肥吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
如果每天不吃饭只喝水,肯定是可以减肥的。但是过度的节食减肥是不利于身体健康的,是有可能出现贫血或者是营养不良等情况发生的,而且还会造成胃部疾病。每顿饭七八分饱就可以。
晚上不吃饭可以只吃水果能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
晚上只吃水果可以摄入很少的能量,具有减肥的效果。水果中的果酸能够刺激胃酸分泌过多,对胃有很大伤害。水果中糖分也很高,尽量少吃。对于减肥,还是要减少主食以及糖类、脂肪类这样食物的摄入,可以适当的增加优质蛋白、维生素以及膳食纤维,而且一定要配合运动,运动量达到,能量消耗大于吸收。
3天不吃饭只喝水能减肥多少斤
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
3天不吃饭只喝水能减肥这种方法是不可取的。因为这种方法它可以能让身体的一些器官受到损害。如果要减肥,少吃粮食多吃菜,饭前进行适当的运动,不要吃辛辣与刺激的食物。
一星期不吃饭只喝水
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
人一星期不吃饭不喝水,那是不可能的。身体这样可以耗竭,如果不喝水,三天可能就要顶不住了。如果喝水可能顶一个星期左右,但是身体基本上可以耗尽。这人基本就死掉。还是不要尝试。
晚上只吃菜不吃饭可减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
晚上只吃菜不吃饭可减肥,不要吃很油的,吃青菜这种,淀粉类的土豆红薯这也不要吃,少吃猪肉。需要减肥的话,还要控制住食欲,适当的做有氧的运动,不可以出现暴饮暴食的现象。
已经到底了