[回答] 60多岁的老年人，出现失眠现象，也是正常情况。岁数越大睡眠时间越短。为了改善患者的情况。建议在饮食上条理，每天晚上喝小米饭。小米有健脾镇静的作用对失眠患者是有好处的。

[回答] 60岁老人心跳一般在每分钟80次左右，可以经常到医院做心电图来观察身体的情况。平时情绪波动不要太大，也不要做剧烈运动，容易引起心律不齐的情况，也容易会发生早搏，饮食上一定要注意尽量少吃一些盐分过高的食物容易引起血管堵塞，出现一些心血管疾病。

[回答] 60岁的老太太又来月经，考虑有老年性阴道炎，宫颈息肉，子宫肌瘤及内分泌激素异常等等有关。要到医院进行内分泌检查，B超，阴道镜等等确诊病情，针对性治疗为宜，注意老人平时不要过于劳累，适当增补营养食物类。

[回答] 六十岁老人血压标准是收缩压应当是100mmHg-120mmHg，舒张压的正常范围是60mmHg-80mmHg，年龄逐渐增大血压也会逐渐升高，体重基数越大，血压也会逐渐升高。

[回答] 引起眼睛看东西模糊和感觉里面有东西的原因多考虑是白内障导致的。去医院眼科系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是白内障可以进行手术治疗。多吃明目的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻等。

[回答] 老年人过多地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能促使老年性白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，极易沉积在老年人眼睛的晶状体并影响其正常代谢，而且蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，而诱发老年性白内障的发生，或者加剧其病情。

[回答] 老人每天坚持早上喝一杯咖啡对身体有好处。可以起到利尿和醒脑的作用，如果长时间大量的喝咖啡可能会造成骨质疏松的情况发生，老年人要选择慢跑和散步的方式来加强身体的抵抗力和免疫力，饮食要保证全面均衡的营养，尽量避免挑食偏食的习惯。

[回答] 血糖检测值分为空腹血糖，餐后两小时血糖和随机血糖三个时间段血糖。空腹血糖是3.9~6.0mmol/L属于正常，随机血糖不能高于11.1mmol/L是正常，餐后两小时血糖小于7.7mmol/L属于正常。

[回答] 六十岁的老人需体检做血常规检查，还要做血脂，血糖，血压检查，做B超检查，还要做一个肝肾功能检查项目。在做检查的时候要选择三甲医院，三甲医院有先进的医学水平，日常生活中还要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，避免生气，避免着急。

[回答] 六十岁男人以上老人更年期大多数是通过心理疏导等来缓解症状。平时不要给自己施加太大的心理压力，多和家人朋友进行交流，可以多参加一些自己喜欢的娱乐活动，以缓解自身紧张的情绪，平时不要发怒和生气以及受到外界刺激，以免加重病情，平时要多注意休息。