[回答] 坐月子也就是产后1个月以内的时间，这段时间是产褥期。如果是正常顺产，产后第1天，由于身体比较虚弱，要卧床休息，产后第2天就可以下床做轻微的活动，有利于恶露的排出。如果有会阴侧切或者是会阴裂伤，一定要注意外阴部的卫生，每天用温开水清洗外阴，需要口服消炎的药物，每次大便以后都需要清洗外阴。产后一周可以洗头洗澡，但是要注意保暖。

[回答] 剖宫产坐月子要注意饮食卫生进行调节，注意多吃含蛋白质比较丰富的食物，注意营养成分要均衡，多吃新鲜的水果蔬菜进，在术后的三个月以内禁止性生活。

[回答] 在剖宫产术中要做结扎手术，第三次剖腹产都是在前两次的瘢痕子宫的基础上怀孕，减少运动量，以免造成子宫裂伤，多吃富含营养物质，增加身体能量。

[回答] 剖宫产前一天晚上需要进食清淡饮食，晚上十二点以后禁食水。剖宫产术后即可给按摩双下肢预防下肢深静脉血栓形成，6小时以内禁食水，去枕平卧，6小时以后进食免奶流质，24小时后下床活动。

[回答] 剖腹产前一天吃过晚饭后就不要再进食，术前6到8小时不能喝水，以免手术时呕吐，造成误吸，术前要检查身体。刚做完手术的时候不能吃大补的东西，应该多喝粥这种容易消化且有营养的食物，等肠胃功能恢复的差不多之后就可以在饮食上多加强营养。产后不能有大幅度的动作，要做好伤口护理，避免感染。

[回答] 坐月子期间，要保持居住室内空气清新，室内经常通风，温度、湿度适宜，保证充足的休息和睡眠。衣物厚薄要适当，注意保暖，勤换衣物和床单。饮食上要注意适当的加餐，饮食中要有足够的健康绿色的食品，多食用蛋白质和汤类的食物，不吃刺激性食物和酒类。不可以随便用药，需经专业人员准许方可使用。要注意体温、脉搏、呼吸、血压和恶露的。

[回答] 坐月子时可以洗头，但是由于分娩时产妇体力消耗大，产后较虚弱，抵抗力差，容易感冒，故洗头时室温水温不能过低，时间不能过长，不要受凉，洗完后尽快擦干或用吹风机吹干。

[回答] 冬天坐月子注意身体的保暖避免着凉，不要去一些被污染过的环境活动，要减少吹空调和吹电扇的次数，还要积极的补充身体内的营养，多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，要勤换洗内衣内裤，内衣内裤要选择纯棉的透气性好的布料。

[回答] 在月子里注意休息，休息指晚上要休息好，还有和宝宝同步休息。月子里休息并不是绝对卧床，产妇要适当下床活动，正常走动没有影响。要注意伤口的情况。

[回答] 夏天由于天气比较炎热，坐月子期间很容易中暑，所以室内的温度不能过高，要经常通风、换气，保持室内空气的清新。天气非常热的时候可以使用空调和电风扇，但是要避免直接吹到产妇的身体。室内的温度不能太低，也不能太高，以产妇感觉适宜为主，感觉不是很热，没有出汗就可以。