有三天没有大便了见效最快可以使用开塞露进行通便，因为很有可能是因为便秘的原因引发的，也可以通过按摩小腹的方法促进排便，还可以通过适当的喝一些香油或者吃香蕉的方法，促进肠胃蠕动，对改善大便干燥也有一定的效果，在每天早晨起床以后，可以适当的喝一些蜂蜜水。