[回答] 月经初潮后可以吃一些含钙的食物，适当晒太阳，促进钙质的吸收。女孩在初潮前体格生长呈直线形加速，平均每年增长9cm。月经初潮以后生长的速度可以大幅度的减慢。

[回答] 平时可以考虑补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质的吸收。饮食方面全面、多样化，避免偏食和挑食，补充各种优质蛋白质之类的食物，鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、鱼、虾、鸡、鸭等以及新鲜蔬菜和水果。

[回答] 月经初潮后还是会长高的，少女的身高和生长激素密切相关。女子初潮代表开始具有生育的能力，雌孕激素分泌增加，通常少女在18岁之前都是会长个子。

[回答] 月经初潮后长高15cm属于正常的一种情况。女性的生长年龄一般在18岁左右，男生的生长年龄一般在20岁左右，在生长期的时候一定要多吃一些富含营养的食物，可以多吃一些含钙量高的食物，一定要保证充足的睡眠，要加强体育的锻炼，提高自身的抗病能力。

[回答] 女孩子来月经之后，并不是代表身高增长就停止了，只是代表女性的生殖功能已经趋于完善，卵泡成熟开始排卵，具备了生殖能力。体格的生长特别是身高的增长并不能依靠是否来月经来判定。

[回答] 女性初潮和长高没有明确的关系。身高的发育的话主要是由于遗传因素来控制主导的。身高往往是受到父母身高的影响比较大，另外除了遗传因素之外，还有后天的因素，比如说早睡早起，多锻炼，注意营养的补给，这些都是后天的因素。这样的话也会程度刺激身高的发育，对身高的发育是有帮助。

[回答] 月经初潮后还有增高的可能，需要看月经初潮的早晚。女生进入青春期后会有月经来潮，月经来潮在11-15岁之间开始，和青春期的时间基本一致。青春期属于人的第二发育高峰，这个阶段身高的发育比较快。

[回答] 月经的来临只是代表卵巢开始有功能了，这段时间身体的发育也是非常迅速的。孩子的骨垢线不一定已经闭合，只要骨垢线没有闭合，孩子还是可以长高的，初潮来临之后并不会完全不长高了。

[回答] 月经初潮后月经不规律可能是身体里面的激素水平出现了紊乱，在青春期的时候就会出现月经不调水属于正常的现象，不要有过于紧张的情绪，保持个放松的心情。平时可以通过食疗来改善，多吃一些补血的补铁的食物，要选择容易消化的温热的食物，适当的进行有氧运动。

[回答] 女性在来月经初潮之后的1-2年之内是身高增长的好时期，在这个阶段生长激素的分泌是特别旺盛的，加上进入青春期后女孩子的饭量会增加，所以生长会比较快。