[回答] 刮痧不可以每天都刮痧的，一般是需要一个礼拜刮一次或者是两次。刮痧长时间的使用有可能会造成皮肤损伤的情况发生，在刮痧之后半个小时之内是不可以洗澡的，要注意皮肤的卫生，避免发生细菌感染的情况，在刮痧后还要做好保暖工作，及时增减衣物，避免受凉。

[回答] 刮痧可以3-5天刮一次，也可以天天刮效果也很好，比如脸部的紧致刮痧每天都可以刮上几下，如果出痧的话在痧退前都不可以在相同部位刮痧，痧退后方可再次刮痧。切记，如果有血液病，有溃烂的部位都是不可以刮痧的。

[回答] 刮痧时，可以从膝盖后方凹陷的地方往下一直刮到脚踝，重复一会便可。然后再隔2小时继续刮。等到晚上刮痧时，可以从脚踝往上刮至膝盖后面的凹陷处，同样隔2小时再刮一次。还可选择背部的脾俞和肾俞穴，直至出现痧痕便可。还有腹部的中脘，天枢等穴位，以及四肢的曲池穴，丰隆，内庭和太白穴，都是减肥可刺激的穴位，经常刮拭，很快就能见到明显疗效。

[回答] 刮痧减肥胸腹部主要刮膻中、中脘、关元穴，刮痧由上而下，背部主要刮肾俞穴，小腿部主要刮三阴交、丰隆穴，使用砭石刮拭腹部，能够从内调理，增加身体器官的机能，从而实现健康减肥的目的。

[回答] 刮痧确实有比较不错的减肥效果，而这种方式能够流传下来一定有其中的依据在的，刮痧减肥是通过刺激局部皮肤从而刺激到皮肤的代谢，而且刮痧还可以起到活血化瘀以及疏通经络等作用，即使起不到减肥的效果对身体也有很大的好处。

[回答] 刮痧是可以减肥的，可以起到减肥的作用，而且效果也会比较明显，如果想减肥的话，一定要控制好自己的饮食量，搭配一些运动来进行减肥效果会比较良好，需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果，平时一定要多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，减少一些脂肪的食物，最好不要吃一些淀粉过高的食品。

[回答] 刮痧可以减肥，刮痧减肥具有一定的刺激作用，通过刮拭经络的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

[回答] 刮痧一般是不可以每天都刮痧的，最好是选择一段时间再进行，刮痧可以有效的缓解下疲劳，缓解下肌肉的紧张。每天都刮痧有可能会导致出现皮肤的损伤，而且对于皮肤的刺激是比较大的，还有可能会导致出现局部破裂的情况，一定要注意合理的休息。

[回答] 刮痧能够疏通经络，还能够祛除体内的毒素，很多人都会选择刮痧这样的手法来缓解疲劳或者肌肉僵硬紧张不适。但是刮痧是不能够连续每天都刮的，因为刮痧是通过摩擦的方法，使体表出痧，对皮肤刺激刺激大。

[回答] 刮痧是通过重力的作用来起到祛湿，排毒的作用，建议最好不要频繁进行，以免对皮肤造成损伤，通常建议每个3-6天左右的时间进行一次刮痧比较好，每次刮痧的时间也不宜过长，刮痧完之后要注意做好保暖，否则可能会使风寒进入体内，对身体造成影响。