网球肘炎最好去医院看一下医生，在医生的指导下口服一些消炎止痛的药物来进行治疗，这些药物都是可以有效的控制局部的炎症情况，可以减轻炎症的水肿，减轻疼痛，日常生活中也可以通过热敷的方法来进行减轻以及周围肌肉紧张的状态，一定要合理的休息，多注意身体的保暖，也可以口服一些活血化瘀的中草药来进行治疗。