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一天吃几个百香果最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 这种果实对身体很有好处的,孕妇吃了可以补充营养,百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。但是一天吃一个就可以了,吃太多的话会导致胃酸的。
一天吃几个百香果最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 百香果一天吃2-3个比较合适。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素和及各种微量元素,营养丰富,一般一天食用2-3个就可以了。吃多会使人体内胃酸的含量增多,出现反胃、吐酸水的情况。
百香果一天吃几个最好?
李顺华 副主任医师 莒县中医医院
三甲
[回答] 生活中吃三个就可以。这个水果中有多种维生素和各种微量元素,具有排毒养颜,降脂降压,健脾益胃的作用。促进胃肠蠕动,避免以为物质在肠内堆积,起到美容养颜的作用。抑制有害微生物在消化道的生长,排出体内的毒素、整肠、健胃、改善机体的营养吸收功能,达到改善皮肤的作用。
百香果怎么吃可以减肥,一天吃几个百香果最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 百香果一天选择吃两个。其中含有多种维生素和各种微量元素,具有排毒养颜,降脂降压,健脾益胃的作用。可以促进胃肠蠕动,避免以为物质在肠内堆积,起到美容养颜的作用。食用百香果后可以增加饱腹感,减少热量的摄入,降低胆固醇,抑制人体对脂肪的吸收。不能选择空腹吃百香果,以免刺激胃酸分泌过多,最好选择在饭后吃。
百香果一天可以吃几个
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一天吃三个就可以了,百香果里面含有丰富的维C,能促进肠胃通畅,帮助排便,缓解便秘,吃太多的话会引起牙齿和胃肠道不舒服,营养也会被吸收。
百香果减肥一天吃几个
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 百香果一天吃2-3个比较合适。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素和及各种微量元素,营养丰富,一般一天食用2-3个就可以了。吃多会使人体内胃酸的含量增多,出现反胃、吐酸水的情况。
桃子一天吃几个最好,桃子吃多了会怎么样?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 桃子一天吃两个最好,桃子里面还有很多的微量元素,但是食用过多的话可能也会出现腹部疼痛的情况。如果想要减肥的话,一般可以选择运动的方式来进行减肥,不能单独使用桃子,否则会导致身体缺乏营养,还可能会出现贫血的症状,所以一定要做好营养均衡。
油桃吃多了会便秘吗,油桃一天吃几个最好?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答] 油桃吃多了是不会出现便秘情况的,油桃一天吃两个最好,油桃的含铁量是非常丰富的。如果是缺铁性的贫血是非常适合食用的,可以帮助消肿化瘀,如果出现了摔倒的情况,身上出现了淤青,就可以吃一些油桃来进行改善,吃了油桃可以促进排便,缓解便秘,起到润肠通便的效果。
红枣一天吃几个最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 枣一般一天吃3个足矣,对于小一点的大枣可以吃6-8个,如果是手术过后的病人或者是刚生完小孩的产妇,大枣数量可以有所增加,一天吃10个左右即可,大家可以根据自己身体的实际情况来决定每天吃大枣的数量。
西红柿一天吃几个最好
郭立芳 主任医师 河北省中医院
三甲
[回答] 西红柿一天可以吃两个就可以,西红柿可以每天中午吃也可以,但是早上空腹的时候尽量不要吃。会导致胃酸过多,会导致胃的不舒服,而且在饭后也不要马上吃,一定要等于十几分钟以后再吃一些西红柿,而且西红柿也是一个很好的食材,里边含有丰富的维生素c。
已经到底了