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每天喝多少水合适
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 根据具体的情况来做分析,大部分我们推荐是在一千五到两千毫升左右。当然也要根据这个具体的活动量,还有你的尿量来做调整,比如说假如在夏天天气比较热,活动比较多,这种情况下就要适当增加水分的摄入,通常可以到两千到三千,甚至更多都有可能。因为要根据消耗量来判断,当然也不能说完全地只是喝水,对于在户外活动特别多,出汗特别多的,电解质也要丢失的患者的话,我们还建议适当地补充电解质,补充功能饮料。对于有些患有疾病的患者来讲,这个饮水量需要专科医生指导,比如说是对于这种肾功能不全的患者,对于有这种严重腹水的或者水肿的患者,还有这种心功能不全的患者,饮水量要根据医生给您的建议来进行参考。
每天喝多少水合适
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 每日饮水应在6~8杯水。真正有效的饮水方法,是指一口气(或一次过)将一整杯水(约200-250毫升)喝完为止,而不是随便喝两口便算,这样才可令身体真正吸收使用。
红酒每天喝多少合适
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 红酒每天喝150毫升到250毫升左右是比较合适的,由于每个人的年龄不同,而且性别不同,所以红酒每天的摄入量也是不一样的,平时适当的喝一些红酒,可以起到减缓皮肤衰老的作用,还能够起到软化血管的效果,也能够有效的降血脂以及降血糖,还能提高睡眠的质量。
每天喝多少牛奶合适
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 牛奶营养丰富,长期饮用对人体健康有非常大的好处,但也不用过量的饮用,喝牛奶每天应控制在1~2杯,大约250克到300克之间。喝牛奶要在晚上睡觉前半小时,这样能够保持血清钙水平,不仅能够更好的为身体补钙,而且还能提高睡眠质量。
晚上喝一瓶啤酒会胖吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 晚上喝一瓶啤酒一般是不会引起肥胖的,但是如果喝了太多过量的啤酒的话,有可能会造成肥胖的现象。啤酒属于一种饮料,通常是以发芽的大麦为主要的原材料,酒精含量是比较低的,而且营养价值也非常的高。一定要合理的搭配膳食,避免喝太多的酒。
晚上喝一瓶啤酒会胖吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 晚上偶尔喝一瓶啤酒是不会发胖的。如果长期喝啤酒可能会造成身体发胖的情况发生,因为啤酒中含有非常丰富的麦芽糖成分,容易被人体吸收后,可能会造成腹部发胖或者是肢体发胖的情况发生,如果身体出现发胖,可以适当的进行一些户外有氧体育锻炼。
宝宝每天喝多少水合适
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 一岁以下的宝宝,每天需要一次补充30毫升左右,2-3岁的宝宝每天需要喝100毫升-200毫升水。4岁以上的宝宝每天喝水量在800毫升左右。还要看宝宝的尿液量及颜色来判断,如果尿量少偏黄,就要多补充水。
成人每天喝多少牛奶合适
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 成人一天喝牛奶的话,应该喝500毫升的牛奶。这样才能够补充身体里面的维生素,但是也是根据患者的情况来决定的,如果患者的免疫力比较低下,身体比较虚弱的话,可以多喝一些。经常喝牛奶能够补充身体里面的蛋白质,甚至也能够提高身体免疫力,有助于睡眠。
一个人每天喝多少水合适?
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答] 每天饮水在饮水量是2500-3500mL合适,要是运动量大,或体能消耗过量,或从事过量的剧烈运动时,需要再多补充体液500-1000mL。如果出汗量多,或失血量、失水量较多,也需要继续补充体液。
桑椹酒每天喝多少合适
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 桑椹酒每天喝一两就可以了,不能大量的喝。桑椹中含有鞣酸,脂肪酸,苹果酸等营养物质,可以帮助脂肪,蛋白质,淀粉的消化,故有健脾胃助消化的作用,也可以用于质量消化不良造成的腹泻。
已经到底了