[回答] 腿碰肿了首先要限制腿部的负重活动和屈伸的活动，应该导致损伤的组织受到牵拉以后，从而引起肿胀疼痛的加重。并且在出现碰撞24小时以内，可以行腿部的冷敷，口服活血化瘀的药物。

[回答] 腿磕肿了后，在24时内可以通过冷敷的方法缓解肿胀，同时应尽量高抬腿，促进下肢静脉血液的回流，也有助于减轻肿胀，缓解疼痛。

[回答] 腿肿了可以进行按摩消肿，改善血液循环，减轻浮肿症状。也可进行足浴，每天晚上用热水泡脚，最好在水中加一些盐。多吃一些西红柿，冬瓜，西瓜等蔬菜水果。可以帮助身体排出多余的水分。能够缓解由饮水过量和疲劳过度造成的腿部水肿。多注意休息，避免长期走路引起腿部，浮肿加重。

[回答] 腿摔肿了消肿止痛如果是轻度的腿部肿胀，24小时以内可以冰敷，24小时后用温热毛巾贴敷肿胀部位，边热敷边轻轻按摩，如果疼痛很厉害，可以口服消肿止痛类药物，一般五天左右可以好转。不要剧烈运动，多休息。

[回答] 腿摔肿了消肿止痛需要先使用局部冷敷消肿止痛，冷敷需要使用冰袋，冷水或者冷却喷雾剂等，局部的软组织损伤后，只要没有皮肤破损，都需要及时的进行冷敷治疗，让软组织冷却可以使血管快速收缩，使软组织损伤性渗出和皮下出血迅速停止。

[回答] 坐火车腿肿了首先考虑是有下肢循环不畅导致的水肿，建议可以把下肢抬高，必要的时候可以到医院化验一下尿常规和肾功能。多注意休息，同时局部按摩以及热敷，一般第二天就会消肿的。

[回答] 这个时候还是要继续医院先检查有没有出现骨折，如果单纯的肌腱肌肉拉伤，那么需要进行保守治疗。开始可以进行冷敷，冷水冲洗，以免血肿加大，那么一天后可以外用活血膏药进行治疗，必要时进行热敷。

[回答] 腰椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经根支配范围的放射性疼痛、酸痛、胀痛还有麻木肿胀的感觉。不会引起脚的腿的明显的肿胀，很多都会感觉到腿肿脚肿，这仅仅是一种感觉异常。

[回答] 要警惕下肢深静脉血栓的发生，做一个下肢静脉彩超检查，判断有无出现下肢深静脉血栓。没有出现下肢深静脉血栓需要及时的手术治疗，需要给予抗凝、溶栓治疗，然后再行大隐静脉高位结扎剥脱术。

[回答] 腿撞肿了可以服用一些消炎祛肿的药物，最快也可以口服一些活血化瘀的药物，腿被撞肿以后不但会出现浮肿，还会出现疼痛的症状，在局部做一个按摩或者是用冰块在局部进行冰敷能够有效的缓解病情。要多注意休息避免有一些剧烈运动多补充一些钙片。