半月板损伤2级不是很严重，只要积极的配合医生进行治疗，是可以慢慢恢复的，平时要注意卧床休息，尽量减少一些下蹲的动作，而且也要避免上下楼梯防止膝关节有负重的情况，在恢复期间要注意佩戴对膝关节能够起到保护性的护具，平时要口服一些消炎镇痛的药物，服药时要遵循医嘱。