[回答] 金银花的功效有消炎、杀菌和解毒。平时多喝金银花水能有效的预防上火的情况发生，如果出现咳嗽和咽喉炎的症状可以多喝一些金银花水，日常生活中要保证全面均衡的营养可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，选择适合自己的有氧运动来锻炼身体可以提高免疫力。

[回答] 胖大海的食用禁忌有不适合脾胃虚寒或者是体寒人群，会损害元气，而且它是种寒性的药材，风寒感冒者不得食用，它还具有降血压的功效，患有低血压禁止食用。

[回答] 是药三分毒，任何的药物都需要适量服用，胖大海性寒，可以用来治疗咽喉肿痛，嗓子发炎的症状。脾胃虚弱的人群最好不要服用胖大海。胖大海一般来说是没有什么副作用的，只要不过量服用就可以。如果过量的服用，会出现头晕，心慌，恶心，脾胃虚弱，腹泻，胸闷等过敏的反应。

[回答] 胖大海能够清理肺热、化痰止咳、润肠通便、开音利嗓等作用。但泡水绝对不能长期饮用，长期服用胖大海或者是用量过度就会引起诸多不良反应，比如说脾胃功能减弱、腹泻、胃口不佳等，这都和胖大海的药效有关，毕竟物极必反。

[回答] 胖大海是属于一种寒性的食物，这种食物具有清肺热，利咽喉的功效。但是如果大量长期喝胖大海泡水就很有可能会造成脾胃虚弱，腹泻，胸闷等症状。甚至还有一些人在服用胖大海过量之后还会出现心慌、头晕、恶心等症状。

[回答] 胖大海润喉糖有清宣肺气、清肠通便、痰热咳嗽、肺热声哑、燥热便秘、肠热便血功效，可以含服治疗咽炎、支气管炎、咽干咽痒、效果特别的好。一次可以含两粒，1天3次。胖大海糖性寒，滑肠，所以脾虚便溏者不能含服。

[回答] 胖大海的主要功效有能够起到清肺热的效果，也能够利咽喉，治疗声音嘶哑，咽喉肿痛，咳嗽咳痰，也能够起到利尿的功效或者是润肠通便的功效。胖大海可以和枸杞一起泡，平时一定要注意饮食的清淡，不可以吃生冷油腻辛辣的刺激性的食物，也要避免大声的说话。

[回答] 胖大海副作用如下，具一定毒性，其果仁可引起动物呼吸困难、肺充血水肿、运动失调。极少数患者对胖大海过敏，甚至可致命。在应用时一定要注意剂量和适应症。胖大海性寒，有很好的清肺热，利咽喉的功效，但过量服用胖大海会导致脾胃虚弱，腹泻，胸闷等症状，对于平时脾胃就不好的人群症状会更加严重，所以对于脾胃虚弱的人群不要服用胖大海。服用胖大海有时会出现头晕，心慌，恶心，全身瘙痒等过敏反应。

[回答] 胖大海可以起到清肺化痰的功效，也可以起到缓解便秘，但是尽量不要长时间喝，长时间喝可能会引起上火，在平时可以多喝水，或者是多吃新鲜水果蔬菜。尽量不要吃油腻或者是油炸食物，而且还要多注意休息，不要过度劳累，可以适当做一些有氧运动。

[回答] 胖大海具有清肺解毒、润肠通便的功效，可用于治疗咽喉干痛、大便秘结等病症。胖大海性质寒凉，可治疗肺热所引起的咽喉疾病。不论是单泡还是与其他材料搭配，均可起到清热解毒、利咽喉的作用。