[回答] 吃胡萝卜、白萝卜的时候可以煮熟、煮软，吃个七八分饱即可。吃西兰花时煮熟、煮软不放油。吃菜花时煮熟、煮软少放盐。饮食喝蜂蜜也比较好。

[回答] 青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等。另外多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。同时含高蛋白质的食物也是对肝脏有益的。尤其是绿色蔬菜、海藻和菇类都应混合搭配，这些都是对肝脏有益的。

[回答] 吃富含营养，易消化，少刺激，低脂肪，高蛋白为主的果蔬对肝炎好，如鱼类，各种菌类，不吃生冷，油腻大，刺激性高脂肪食物，如辣椒，肥肉，羊肉，花生，核桃，芝麻，瓜子。

[回答] 大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素，胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能，菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患，洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。

[回答] 吃紫菜、芹菜、菠菜、白菜肝脏都好。患者平时要减少抽烟喝酒的次数，日常生活中要保证全面均衡的营养饮食方面，可以多吃一些粗粮和含膳食纤维的食物，肝脏患者可以在医生的指导下口服保肝抗感染的药物来进行治疗，日常生活中一定要制定规律的作息时间，尽量不要长时间熬夜。

[回答] 对胰腺好的蔬菜应以富含营养，易消化，少刺激，低脂肪，高蛋白为主。如鱼类（鲟鱼、刀鱼、鲐鱼、鲈鱼等），鲜虾，瘦猪肉，鸡肉，鸭肉，猪肝，山药，蚕豆，萝卜，马铃薯，菠菜，芹菜，韭菜，茼蒿，各种菌类（如香菇，鸡腿菇，海鲜菇），西红柿，苦瓜，绿豆芽，橄榄菜等。忌食生冷油腻刺激性高脂肪食物，如辣椒，肥肉，羊肉，花生，核桃，芝麻，瓜子等。

[回答] 可以多吃一些坚果和新鲜的蔬菜都对心脏有好处的。坚果中含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸等物质，蔬菜中含有丰富的维生素等，饮食要有规律，避免暴饮暴食，工作方面不要有太大的压力，学会适当的减压，同时饮食方面也不要吃辛辣和油腻等刺激性食物。

[回答] 对心脏有益的食物中排在首位的是核桃，还有糙米，全麦，燕麦，扁豆，洋葱，蒜头，茄子。水果有香蕉，苹果，樱桃，黑莓。食物注意清淡营养素食，这样可以预防心血管疾病。黄豆，豆制品，有利于心脏的健康。鱼类中含有脂肪酸，可以与含抗氧化剂的食物一起吃。有可以适量的饮用红酒。

[回答] 对肠胃好的蔬菜是新鲜的蔬菜，绿叶的蔬菜，比如说西红柿，黄瓜，茄子，豆角。在平时一定要注意饮食的卫生，尽量不要吃刺激性的食物，一定要合理的搭配膳食保证营养的多样化，不要过于单一，也可以选择益生菌来调理胃肠道菌群的失调，可以选择奥美拉唑来进行改善。

[回答] 可以多吃些苹果，蓝莓或者是多吃一些新水果蔬菜可以保护视力。如果出现视力模糊或者是出现眼睛疼痛的话，可能是因为近视眼的原因引起。或者经常面对电脑的原因所引起，可以通过配戴眼镜的方法来进行缓解，或者是多吃一些胡萝卜的食物，都可以起到保护眼睛的作用。