[回答] 芹菜、苹果、大米、白面等食物都是嘌呤物质不高的。嘌呤存在于很多蛋白质丰富的食物当中，海鲜产品也是含有很多的嘌呤物质。嘌呤物质对于身体健康其实并没有特别大的影响作用，当肾脏功能减弱之后，不能够正常的排出嘌呤物质，所以才会引发痛风等症状。

[回答] 低嘌呤食物每100克食物中含嘌呤小于25毫克，主食类有米、麦、面类制品、淀粉、高粱等，奶类如牛奶、乳酪、冰淇淋等。水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。

[回答] 低嘌呤的食物有苹果，香蕉，白菜，花菜，芥菜，小麦，大米，苏打水，绿色蔬菜等。随着生活的提高，现在尿酸偏高的病人越来越多，在选择食品的时候一定要选择一些嘌呤含量比较低的食品，这样可以避免体内合成尿酸的情况出现。一定要低盐低脂饮食，多做一些户外运动。

[回答] 低嘌呤食物常吃的主食大米，小麦，白面类制品，淀粉，高粱，马铃薯等等都是低嘌呤。还有平时吃的乳酪，牛奶，冰淇淋和大部分蔬菜也是低嘌呤食物，水果基本上也属于低嘌呤食物。饮料中苏打水，矿泉水也是低嘌呤饮品。

[回答] 低嘌呤食物有大米，小麦，面粉，淀粉，高粱，马铃薯，还有牛奶，冰淇淋，蔬菜，水果等，苏打水，矿泉水等也是一种低嘌呤的饮品。经常吃一些低嘌呤的食物，多吃鸭血以及杏仁，能够使血尿酸明显的升高，然后将尿酸进行排出体外。

[回答] 蔬菜水果都是低嘌呤的食物，还有五谷类的粮食如大米，小米等都是属于低嘌呤的食物。再就是奶制品也属于低嘌呤的食物。痛风患者可以吃禽蛋类的，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。再就是低嘌呤的食物还包括一些海参还有桂鱼、三文鱼等。再就是是猪皮，动物的血制品等都是含嘌呤比较低的。

[回答] 低嘌呤是指每一百克食物中所含有的嘌呤低于25毫克。对于痛风的治疗，控制饮食是十分重要的，所以不能随便乱吃，特别是动物的内脏，鱼肉等等中高嘌呤的食物，不但不利于痛风的治疗，还会加重病情。而低嘌呤的食物是可以放心食用的，比如米，面类制品，麦，马铃薯，高粱米，山芋，牛奶，乳酪，猪血，鸭血，蛋类，水果等等。

[回答] 苹果、香蕉、芥菜、花菜、白菜、苋菜、香菇、紫菜、海带、海蜇皮、海参、饼干、面包、高粱、山芋、马铃薯、鲜奶、鸡蛋、甘蓝、南瓜、西葫芦、冬瓜、芹菜、韭菜、茄子、梨、柠檬等等。

[回答] 低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。主食类，精致米面及其制品面包、糕点、饼干等、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等。奶蛋类，奶类及其制品鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等、蛋类及其制品鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。蔬菜类，青菜类鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄，茄子，瓜类黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦等，萝卜白萝卜、胡萝卜等。

[回答] 低嘌呤食物有高粱，土豆，红薯，牛奶，猪血，鸭血，鸡蛋等都属于低嘌呤食物。尿酸偏高并且有出现痛风的患者，可以经常吃这些低嘌呤食物。患病期间不要吸烟，不要喝酒，加强户外体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力，要注意休息，保证充足的睡眠。