[回答] 在例假期间喝红糖姜茶，龙眼红枣茶，可以让经血排的更顺畅些，干净的也快些。除了饮食上面注意外，日常生活中还需要注意保暖，少吹冷风，不碰冷水，冷饮冰饮，尽量不喝，保证充足的休息时间。

[回答] 月经期间喝点红糖姜水，可以促进淤血的排出，也可以喝红豆汤和桂圆汤，都有很好的效果。月经期间，应该注意防寒保暖，不宜碰触凉水和生冷食物，做好卫生护理，保持心情舒畅，饮食以清淡的食物为主，远离辛辣刺激性等食物，保持规律的作息和饮食。

[回答] 使月经尽快结束的方法有：1，服用避孕药。可以改变月经周期，提前结束月经。2，剧烈运动。通过大运动量的剧烈运动，可以使子宫内膜提前脱落，可以促使月经提前结束。3，喝红糖水。要喝热的红糖水，连续一两天，最初出使月经量增大后很快就会结束。当然，这些人为因素强行改变月经周期的做法对身体健康还是有危害的，会影响到下次月经。

[回答] 月经拖尾难干净吃一些益母草或者是乌鸡白凤丸会干净快点，在月经期间有可能会出现腰膝酸软，吃东西没有食欲，脾气变得还特别的暴躁，月经期间注意腹部保暖不要着凉，不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物。在月经期间要避免有性生活，以免出现交叉感染。

[回答] 如果想让月经快点干净的话，可以多补充一些雌激素，可以在医生的指导下服用药物来改善月经周期。除了可以用药物补充之外，还可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆制品，蜂蜜等。在月经期间一定要多注意个人卫生，避免食用一些寒凉的食物，一定要加强身体的保暖，可以多喝一些红姜糖水，可以缓解痛经的情况。

[回答] 在日常生活中，如果想要月经尽快干净，可以喝新鲜的豆浆，因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素，可以使内膜修复，使月经能够尽快的干净。通常很有效。

[回答] 月经期都需要三天到七天。若是人为的干预经期，容易使月经血排出不畅，对身体健康是不利的。如果想让月经快点干净，可以口服避孕药、使用外源性的性激素，都有一定的止血作用，可以提前结束月经。

[回答] 可以口服一些活血化瘀的中成药来治疗，如少腹逐瘀颗粒，临床效果吃三天看看，但是强行止血对身体是有害的，尽量还是不要这么做。

[回答] 可通过食用生化汤、阿胶、莲藕、山楂、红糖、益母草等来促进恶露排出。另外，在产后恢复的过程中要保持心情舒畅，特别要注意外界的精神刺激。安全科学饮食，要适当的进补营养。适度放松，注意保暖，不要感冒。保持室内空气流通，祛除秽浊之气，注意产褥期卫生。

[回答] 在排除一些病变情况的前提下，可以使用药物及食疗的方式来催经。可以吃益母草或则口服黄体酮类的药物，正常服用几天就可以来月经。