[回答] 老年人常吃莲子对身体可以有很好的作用。莲子中含有大量的钾元素，可以维持肌肉的兴奋性和心脏跳动的规律性，莲子还具有很好的养心安神作用，可以起到健脑和增强记忆力的效果，还可以有效预防老年痴呆的发生，老年人可以合理的使用莲子制作食物。

[回答] 谷维素经常进食，会产生副作用。目前临床比较多见的副作用，包括恶心、烦躁、口干、脱发、体重增加等，有的女性还会出现胃部不适、乳房胀痛的症状。

[回答] 常吃益生菌不会有副作用，益生菌是对宿主肠道有益的物质，改善肠道微生态平衡、发挥对肠道有益作用。小孩子肠道功能紊乱，消化不良，是可以服用益生菌的。当然，益生菌，也不是可以长期服用的。

[回答] 长期服用可能会导致胃肠道不适，比如恶心，呕吐，胃痛等。同时会出现口干乏力，体重增加，乳房胀痛，脱发等不良反应。不建议常吃。

[回答] 常吃VB2会导致尿液出现黄色，如果是患者有肾功能不全的情况下，也会导致肾脏产生一定的毒素。虽然维生素b2，安全性也是非常高的，不过也会影响到肝脏的代谢，会影响身体健康，如果是身体缺乏维生素b，最好还是通过饮食的方式也是非常安全的，任何的药物都不可长时间服用。

[回答] 经常吃的话会有一定的副作用，尤其在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

[回答] 有副作用，复方甘草片属于黏膜保护性镇咳药，主要成分是阿片和苯甲酸钠。甘草片是含服的，吞服时会出现恶心，口干和便秘等不良的反应。还会引起血压升高等。怀孕和哺乳期的妇女，前列腺肥大，排尿困难的老人，长期有饮酒习惯的人都是不能使用的，因为副作用比较多，不是所有人都适合的。

[回答] 长期服用此药或者是服用过多，会导致肝肾功能的损害，胃肠道反应，还会出现假膜性肠炎，皮疹或者哮喘，引起贫血，血小板减少，嗜酸性粒细胞增多，血清转氨酶增高，还可以出现兴奋，焦虑，失眠，头晕以及行为异常等中枢神经系统症状，所以，不要长期的或者是大剂量服用。

[回答] 鸡内金的副作用是有可能会导致胃部出现一定的刺激，当得了慢性咽炎的时候可以吃一些鸡内金来进行调理，鸡内金还可以起到开胃的效果，在治疗的时候不要吃一些过于油腻的食品，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多到户外晒一下太阳。

[回答] 维生素b2吃多了有一定的副作用，但不是很明显，偶然一两次吃多了是没有关系的，可以多喝点水把部分药物排出去，长期吃多了容易引起胃酸过多，导致肠胃道功能紊乱，可能出现腹痛或者腹泻，个别人会觉得皮肤不适，有发痒的症状，不建议长期或者过多服用。