[回答] 如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。还样可以计算排卵日期，排卵首日=最短一次月经天数-18天。排卵末日=最长一次月经天数-11天。

[回答] 排卵日一般发生在下次月经来潮的前14天左右，排卵日的前5天和后4天加在一起就是排卵期，在整个排卵期内隔日同床怀孕的几率是比较大的。

[回答] 排卵期应该根据月经周期进行计算，通常在下次月经来潮的前14天属于排卵日期。若想要在排卵期同房，最好是使用排卵试纸测试，在排卵强阳性的时候可以安排同房，在同房后需要避免立即起身，而且也不可以立即排尿，否则很有可能会导致精液流出，从而会大大降低受孕的几率。

[回答] 女性备孕期间一定要吃叶酸，正确的用法用量，要遵医嘱而用。备孕期间吃叶酸，可以有效地防止胎儿畸形。也可以补充胎儿所需要的微量元素。备孕前也一定要去做一个全面的检查，身体各方面正常以后再进行怀孕，可以减少怀孕后的一些疾病，也能使胎儿健康的生长发育。

[回答] 在备孕过程中一定要放松心情，千万不要过度的紧张，不要给自己太大的压力，一定要顺其自然。女性备孕过程中要注意增加营养的摄入，每天参加一些户外运动，多锻炼身体，这样可以提高身体的素质，最好是双方口服叶酸，这样可以预防胎儿神经管畸形。

[回答] 如果月经周期一直是33-35天的话，也是可以通过月经来算出排卵期的，因为这也算是规律月经的一个范围，可以从下次月经来潮时间，向前推算14天就是正常的排卵期，这时候的怀孕几率是最大的。

[回答] 女性排卵期是在下次月经来潮前的13天-15天左右。将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内，共10天称为排卵期。排卵是指到了生育年龄的正常女性，每个月会排出1个成熟的卵子。

[回答] 排卵期计算的方式有很多，前提是女性月经规律的情况下可以根据月经周期来计算排卵期。月经不规律的女性可以通过阴道分泌物来算排卵期。正常月经周期计算排卵期的时间为下次来月经前的14天左右为排卵期，如果月经周期不正常这种方法就没办法计算。但是根据身体状况的改变可以判断，比如流清水样的白带，用手纸擦像鸡蛋清粘稠拉丝。还有就是通过用排卵试纸来判断排卵期。

[回答] 备孕期间可以合理的营养搭配及适当运动来帮助减肥。如果女性身体比较虚弱，气血不足，想要受孕，并不可以进行减肥，需要加强体育锻炼，适当增加营养物质的摄入维持人体免疫力，增加受孕可能性。

[回答] 备孕期间一定要缓解下生活中的压力，尽量避免太压力太大，而且一定要适当的改善一下生活中的饮食规律，尽量避免发生出现营养缺失的情况。可以去医院做一个相关的诊疗，看一下是否出现了妇科疾病，而且一定要及时的补充一下叶酸片，可以有效的防止孩子出现疾病的情况。