孕酮低吃豆浆是有用的，因为豆浆里面含有很多的雄激素，可以改善孕酮偏低的现象，如果在怀孕的时候出现孕酮低，最好可以到医院接受检查治疗，然后再根据医生的方案对症治疗，而且怀孕以后还要定期到医院去做产检，而且在早期的时候最好不要有剧烈的运动。