[回答] 增加奶水可以多喝些鲫鱼汤，或者是猪蹄儿大骨汤都是可以补充奶水。奶水少一般是平时喝的汤水较少，营养不充足使母乳奶水跟不上，吃些营养丰富的蔬菜瓜果，多喝些水都是有利于奶水的增长，还有利于消火补充营养，日常要多注意休息，多喝温水。

[回答] 下奶应多喝汤水，多喝小米饭，既养血养胃，还能够给婴儿充足的奶水。也可多吃一些高蛋白、高热量的食物，比如鲫鱼汤、肉类、奶类，这些对催乳都有很好的效果。有时乳腺管不通也会导致奶水不够，要去医院产后康复科进行乳腺管疏通。也可通过喝下奶中药来进行催乳，平时也要让宝宝多吸吮，忌食一些回奶的食物。

[回答] 如果产妇在哺乳期的话，想要增多乳汁，一般可以在饮食上进行，可以多食用含有蛋白质及热量丰富的食物，同时还要适当补充维生素和营养物质。其次一定要采用正确的哺乳方法喂养孩子，并且要按摩乳房，还需要保持一个良好的心态对待增乳。

[回答] 多喝汤类的食物才可以使奶水越来越多，并且还要多吃一些有助于下奶的食物，比如排骨汤以及鲫鱼汤等等，如果奶水特别少的话，很有可能是因为身体营养不良的原因，还有可能是因为乳腺堵塞的原因，因此平时还可以适当的做一些乳房的按摩，促进乳腺疏通。

[回答] 如果女性给宝宝喂完奶以后是不能够直接让婴儿躺下去的，必须对他进行打嗝，拍打嗝的时候一定要手掌呈杯状让宝宝坐在妈妈的腿上，这样的话就能够有效的治疗的。还可以选择将宝宝放在我们妈妈的腿上，拍打也是非常简单的，用手撑着宝宝，另一手进行拍嗝。

[回答] 12岁通过合理的饮食和适当的补充钙片可以有效提高生长的速度。日常饮食要多样化多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养，可以有效促进孩子的生长发育，生长发育过程中可以适当的补充一些钙片，可以促进骨骼的生长，也可以适当的做一些体育锻炼。

[回答] 如果是生了孩子以后，奶水比较多，宝宝吃不完，少喝点汤汤水水，因为现在孩子小，等孩子大一点，孩子的食量也就会增大，就不会感觉奶水过多。如果平时会感觉乳房比较胀，可以把奶吸出来，或者是，用打奶器把奶水打出来，尽量避免胀奶。

[回答] 黑点是由于体内黑色素在皮肤表面沉积造成的，可能是内分泌失调。到皮肤科进一步检查。保持患部清洁，洗澡的时候不要过多搓洗，不滥用药物。

[回答] 奶量不足，可以多喝些花生猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等都是公认为很有效的催奶汤，孕期孕妈不要吃韭菜，生黄瓜等食物，会妨碍下奶，孕期还要多让宝宝吸允，延长每侧乳房的吸允时间，会有助于下奶，还应当养成每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含钙铁的食物，汤水注意不要太过油腻，以免影响母乳以及宝宝的消化和吸收。

[回答] 宝妈一定要保证睡眠充足。心情愉快，这样才有利于下奶。平时可以多喝一些汤水。比如猪脚汤，鲫鱼汤，排骨汤都是有助于下奶的神器。另外纯母乳喂养可以按需哺乳，不用记时尽量让宝宝多，吸奶是越吸越多的。