70岁老人正常血压在140到190属于正常，低压的话在90到60之间属于正常范围，通常在早晨刚刚起床之后的血压是比较低的，在下午还有晚上的阶段，血压会出现升高的情况，夜间睡眠期间血压也会比较低，在平时一定要保持清淡饮食，不要吃一些脂肪含量过高的食物，以免会导致血压升高。