[回答] 对肾好的水果有猕猴桃，山楂，橘子，葡萄等，如果肾不好的话，可能会出现腰膝酸软的情况，四肢无力，头晕等症状，最好在医生指导下口服一些六味地黄丸的药物来进行治疗，平时也可以多吃一些补肾的食物，多吃一些海参，海带，黑米山药等食物。

[回答] 女人要要吃桂圆和核桃对腰和肾好，腰酸背痛可能是因为来例假前的征兆引起的，有可能是由于腰肌劳损诱发的，也可能是由于腰间盘突出引起的腰酸背痛，如果出现了腰部疼痛的情况，可以通过针灸的方法进行治疗，还可以通过按摩的方法缓解疼痛。

[回答] 具有良好肾功能的水果有桑椹、西瓜、莲子、荔枝、葡萄、猕猴桃、芒果、木瓜、红枣、白果等。如果想补肾，建议多吃栗子山药等食物。水果可以吃苹果、草莓、葡萄、桔子等。糖尿病肾病患者应多吃苹果、菠萝、葡萄等具有降糖作用的水果。高钾患者应注意避免食用高钾水果。

[回答] 补肾的水果，有补肾温阳的榴莲，圣女果也可以补肾，板栗入脾肾经，可以养胃，健脾，补肾等，含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素及矿物质，肉桂，龙眼都可以，但是吃水果的时候要根据自身体质来选择，如肾阴虚就不能过量食用补肾阳的水果，否则不但不能补肾，还会对身体造成不必要的麻烦。

[回答] 吃韭菜、黄瓜、泥鳅、虾、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋等发性的食物对肾脏比较好，能够起到滋养肝肾壮阳的作用。不要吃脂肪含量太高和太油腻的食物，容易加重肾的负担不利肾脏的恢复，肾脏属于是人体的代谢器官，要多补充微量元素能够提高身体抵抗力，减少发生肾脏疾病的几率。

[回答] 吃黑色食物对肾脏好。比如黑米、黑豆、黑芝麻，性味甘温，可以益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。特别适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短，咳嗽喘逆，早泄滑精，尿频患者食用。

[回答] 女人失眠考虑吃苹果，苹果中的维生素含量比较高，除了可以辅助机体睡眠之外，还可以促进胃肠道蠕动，橙子，橙子含有维生素，长时间食用会使失眠的情况缓解，香蕉，香蕉里富含膳食纤维、钾元素、硫氨酸和胡萝卜素，对机体有营养的作用。

[回答] 女人头晕可以吃苹果，香蕉，梨子，猕猴桃，但是一定要检查一下头晕的原因是什么，所以需要及时去医院就诊，并做相关的检查，确定病情才能针对治疗，吃水果不能治疗疾病，但是可以给身体提供足够的微量元素，对身体有很大的好处。不要拖延，以免引起病情加重。

[回答] 可以吃一些补肾的水果。以形补形，以色补色。在中医上黑色入肾可以多吃一些黑色的水果，比如黑桑葚，具有滋肝肾，益精血的功效。用于久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣，肠燥便秘，精亏血少者。黑葡萄含有人体所需要的各种微量元素和维生素，氨基酸等。黑枣营养价值很高，被誉为营养仓库，具有补肾的作用。

[回答] 经期女人要吃温性水果，比如桃子，猕猴桃，火龙果，橙子，苹果等，不要吃凉的水果，尤其是不能吃从冰箱里拿出的水果，以免着凉引起痛经。月经期注意不要吃辛辣刺激的食物。