[回答] 很多人都会把枸杞和红枣搭配在一起来泡水喝，日常食用对身体有着非常不错的营养价值，主要可以起到增强抵抗能力、提高睡眠质量的效果，同时对于女性来说，多喝枸杞茶还可以起到抗衰老和美容的作用，但是对于有湿热困扰的人群来说，在饮用枸杞茶的时候一定要注意适量，如果过多的饮用可能会出现上火的症状。

[回答] 任何药物都不可以过量服用，黑枸杞属于药物中的一种，虽然黑枸杞性温和，但是大量的服用容易导致身体上火。如果是将黑枸杞直接生吃，那么应该更加小心点减少用量，否则很容易就就会出现上火的症状。所以我们应该节制合理的利用黑枸杞然后将他最大的价值发挥出来。

[回答] 生活中那些热性体质的人不适合喝，有炎症并且腹泻的人都不适合用黑枸杞泡水喝，黑枸杞也有禁忌，不能过量，虽然滋补，但也是中药材，过量就会加重器官的负担，还要注意保存不当就容易变质，变质就会产生很多有害物质危害身体。

[回答] 黑枸杞子有着温热身子的功效，所以当身体正在感冒发烧、有炎症、腹泻的人是不可以喝的。而且身体虚寒的人和黑枸杞子泡水，可能会导致腹泻。还有黑枸杞子也不适合过量的食用。有的人长期吃黑枸杞子会造成眼睛红肿，不舒服，视力模糊。这些也是黑枸杞子吃过多的害处之一。总之呢，黑枸杞子是可以长期泡水喝的，但是要注意用法和用量。是药三分毒，对症食用才能发挥最大的作用。

[回答] 黑枸杞泡水具有抗衰老的作用，黑枸杞含有丰富的维生素E和胡萝卜素，有较好的抗氧化作用。也可以滋补肝肾，可以明目，养血，益精，增强身体抵抗力。可以很好的抗疲劳和降血压，并且有保肝，降血糖等功效。

[回答] 一定不要用开水泡黑枸杞，最好在60度左右的水中浸泡，温度过高，会影响活性物质的释放，温度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易释放出来，会影响口感。

[回答] 虽然黑枸杞的养生功效相当不错，但是黑枸杞和枸杞是一样的，也是一种中药材，中药材并不是吃得越多就会越好，在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。

[回答] 黑枸杞冲泡时的颜色会伴随着不同的水质而引起相应的改变，主要体现出来的是蓝色和紫色两种颜色。冲泡的时候，最好是使用温水来冲泡，这样是可以有效避免损害花青素，水质的不同，也是水的PH值不同，野生黑枸杞就会体现不同的颜色，自来水跟山泉水是偏酸性水，如使用这样的水来冲泡，会体现出来偏紫色的颜色，矿物质的水是偏碱性水，如使用它来冲泡，体现出来的则是偏蓝色的颜色。

[回答] 黑枸杞泡水喝的功效是，可以起到很好的养生保健作用，比如可以起到抗衰老、增强人体免疫力、软化血管以及降血糖血脂，对于脂肪肝和多尿也可以起到改善的作用，还可以养肝明目等。

[回答] 黑枸杞泡水喝的好处，可以全面增强人体的免疫力，有效抑制细菌的生长和细胞突变的可能。黑枸杞还可以有效调节人体血糖，改善血压，缓解心脏病，动脉硬化等症状。