心口窝疼痛很有可能是因为身体劳累过度的原因，还有可能是肋软骨发炎的原因，在出现心窝口疼痛的情况后可以多休息一段时间，如果在得到充分的休息后还是没有得到缓解的话，需要到医院做一个心脏彩超的检查以及心电图的检查，才可以排除心脏的疾病。