[回答] 晚上睡觉脚底涂抹姜汁可以刺激脚底的穴位，去除体内湿气，有助于减肥。但是减肥还是需要限制高热量食物和高脂肪食物的摄入量，多吃粗杂粮，不要吃油炸油煎食品的摄入。每天配合一小时体育锻炼，长期坚持就可以达到健康减肥的目的。

[回答] 取适量的老姜，切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位，直到皮肤微微发红，感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素，可以刺激皮下脂肪的分解，起到减肚子的作用。

[回答] 生姜是热性的食物，吃了之后可以很好的促进消耗更多的脂肪，从而起到减肥的功效，将姜汁抹在缠好纱布的要减肥部位，坚持一段时间之后就可以了。

[回答] 晚上用生姜可以瘦肚子，洗澡时要避开胸部，在煮好的生姜水，浸泡5分钟后就能感受到自身的热量。这样沐浴可以减肥和美白，还能收缩松弛的皮肤，也可以选用生姜榨成汁，然后将其涂抹在纱布上附在肚子上进行轻度运动。

[回答] 生姜快速瘦肚子应该使用生姜水擦肚子，将煮过生姜片的水放凉，用纱布蘸过涂抹在肚子上，可以达到燃烧脂肪的目的，坚持做下来是可以瘦肚子的。喝生姜茶，在上午或者下午喝一杯生姜茶，可以达到瘦肚子的目的，但是需要坚持下来。

[回答] 生姜可以燃烧身体中的多余热量，起到减肥的效果。生姜可以早上食用效果更好，最好不要晚上食用，晚上生姜产生毒素对身体有一定的伤害，也可以长期食用苦瓜具有清热解毒，对于减肥也有很好的疗效，减肥其中最好不要喝咖啡，茶叶等会直接影响减肥的效果。

[回答] 肚子赘肉好多可以使用切碎的生姜放在肚脐眼处来瘦肚子，最好是将碎姜用纱布包裹起来，不过使用生姜来瘦肚子效果可能不会太明显，平时可以适当的做一些仰卧起坐，能够有效的燃烧腹部的脂肪，达到瘦肚子的效果，平时要避免长期的久坐，否则会导致赘肉全部都堆积在腹部。

[回答] 晚上睡觉脚底涂抹姜汁可以刺激脚底的穴位，去除体内湿气，有助于减肥。但是减肥还是需要限制高热量食物和高脂肪食物的摄入量，多吃粗杂粮，不要吃油炸油煎食品的摄入。每天配合一小时体育锻炼，长期坚持就可以达到健康减肥的目的。

[回答] 瘦肚可以用新鲜的生姜做成汁然后再轻轻的抹在肚子周围做些按摩，长期的坚持可以达到瘦肚子的效果。除了选择这样的方式在平时尽量少吃些脂肪太高或者是太油的东西都不利于消化，而且会造成脂肪的堆积，在平时也要适当的做作些运动多排汗都有助于达到减肥效果。

[回答] 生姜敷肚子能瘦，但是每个人的体质是不一样的，而且身体的胖瘦也不同，因此使用生姜敷肚子能瘦的效果也是因人而异的。如果身体出现了过度肥胖的现象，可以通过运动锻炼的方法进行减肥，还可以起到增强自身体质的作用，还可以通过控制饮食的方法进行减减肥。