[回答] 自己也是可以清洗牙结石的，对于一些比较轻微的牙结石，可以使用白醋漱口的方式将牙结石去掉，醋里面含有一种特殊的物质叫做醋酸能够与牙齿上的牙结石发生反应，可以溶解掉牙齿上的牙结石。可以在每天刷牙之前含一口白醋，大概两分钟左右将白醋吐出来再刷牙。

[回答] 普通的洁牙都是运用超声振动洁牙，可以及时有效的去除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎出血等不适的现象，只要200-300元左右价格，平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，定期洁牙，有效的去除牙结石和牙菌斑。

[回答] 需要清洗。菌斑就要洗牙。因为牙石一旦形成，刷牙是不可能去除的，必须借助超声波，牙齿保健最好的方法就是认真刷牙，不过方法要对，不然不但刷不干净，对牙齿和牙龈都是个破坏，建议尽快去口腔专科洗牙，并掌握正确的刷牙方法。

[回答] 牙结石是不可以用手抠掉的。如果用手扣或者是其他的东西都会比较锋利而且有细菌的，容易在操作的过程当中弄伤牙龈，尽量的到专业的牙科进行清洁牙结石，平时的生活当中要使用温水漱口，养成早晚刷牙的习惯，尽量的保持口腔的卫生，不吃上火的食物。

[回答] 牙结石是不可以自己去除的，尽早及时到正规医院的口腔科洁牙，有效的去除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎，牙周炎而引起来的牙龈萎缩的现象。

[回答] 我们大多数人，因为平时刷牙清洁不到位，会有慢慢的菌斑的沉积，最终形成牙石，有些甚至是大块的牙石。专业医生一般不建议你自己抠掉牙石，因为你自己抠牙石的过程中，容易刺激周围的牙龈，导致牙龈的出血，甚至引起牙齿的松动，一般是要去医院，请专科的牙周医生用超声的方法，小心翼翼地清除牙齿周围的牙结石。这种清除，一方面在彻底消除牙菌斑和感染物质的同时，还要对牙齿周围组织进行良好的保护，尽量减少和减轻对它的刺激，这才是正确的选择。自己抠除牙结石的方法，容易损伤周围的牙龈，甚至造成牙龈的出血、牙龈的撕裂、牙齿的松动，有的时候是很危险的，所以我们一般不建议大家自行抠除牙结石。

[回答] 牙结石一般情况下是不会自己脱落的，牙结石是可以洗掉的。患有牙结石可能会出现口腔有异味或者是牙齿下面有斑块，可以到正规的口腔医院进行洗牙来清除牙结石，平时要注意口腔的清洁卫生，在吃完食物以后可以用清水来进行漱口可以有效的缓解。

[回答] 牙结石会引起口臭，如果出现了牙结石，一般是由于食物残渣，细菌，唾液长期混合堆积而导致的。牙结石的主要成分是无机盐，碳酸钙，碳酸镁，蛋白质等，长期下来，会分解出一种酶，和二氧化碳一起发酵的话，就会导致口臭，一般牙结石是不能自行抠下来的，需要去正规口腔医院进行洗牙。

[回答] 清洗牙结石首先用2%的过氧化氢溶液漱口清洁口腔，然后用龈上洁治器或超声波洁牙机按一定的顺序，将每颗牙齿上的龈上结石去除，牙石较多者可分次进行，动作要轻柔，然后冲洗、止血、抛光，龈沟内涂碘甘油。

[回答] 结石不能自己清理，需要到正规的医院进行超声波洗牙。自己清理牙结石容易损伤牙龈和牙齿，而且清理掉的牙结石的位置表面并不光滑，容易堆积更多的软垢，形成更多的牙结石。