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怎样可以提升记忆力?
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以通过食物的方法来提高记忆力。平时可以多喝一些葡萄汁,或者是多吃一些富含,蛋白质的食物,如核桃,牛奶。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用。
鱼肝油可以帮助提升记忆力吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鱼肝油不可以帮助提升记忆力,鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D,维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。
怎样提升肾功能
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以平时刺激脚心,做缩肛运动,适度增加运动,可以打太极拳,增强体质。不酗酒,少抽烟,不吃油腻的食物,养成良好的饮食习惯,多吃韭菜,多喝猪肾汤,避免频繁性生活。
怎样提升血小板
王景霞 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 提升血小板的办法可以通过输注血小板的办法来进行治疗,也可以通过药物来进行缓解,具体的治疗方法可以根据病情的程度听从医生的指导。血小板减少容易出现鼻子和口腔内流血的情况,身体有伤口的话也不容易结咖,并且容易出现感染或者发炎的情况。
怎样提升视力
刘畅 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 合理运动坚持每天做眼睛保健操,而户外的远跳,缓解眼睛的疲劳。非运动治疗就是指配合中药治疗,也可以选择中医的针灸,和耳针治疗效果都很好。
怎样增强记忆力
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 经常的用脑,比如每天做5道数学题,或者每天背10个英文单词,通过这样的方法可以不断的增强人的记忆力。增强身体的活动,每天跑步30分钟,一周跑步150分钟,可以有效改善能量代谢,有效改善血液循环,可以增强人的记忆力。加强营养,尤其要补充深海鱼,比如三文鱼、金枪鱼、鲅鱼、刀鱼等各种鱼类,鱼类含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸有利于人的神经细胞突触的修复。
怎样提升脸部下垂
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 提升脸部下垂可以选择水光针注射改善肤质,使松弛衰老的皮肤恢复部分弹性,像给松弛的口袋再套上一层,对下垂有少许的改善作用,效果最明显的是除皱手术,通过发际内或耳前、耳后的切口,直接去除部分松弛的皮肤组织,将面部整体上提,从而获得面部紧致提升的效果。
成人怎样提高记忆力
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 这是一种生理性变化,是一种记忆力的正常老化。同时记忆力与心理健康也有十分重要的关系,长期处于社会压力大,抑郁,自卑,焦虑等心理状态时也会引起记忆下降。平时常饮葡萄汁有益于益脑。长寿。适当饮用葡萄酒也有同样效果。
怎样增强大脑记忆力?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 增强大脑记忆力可以选择营养神经药物来进行治疗,或者是使用安神补脑液的方法来进行缓解,可能是因为精神压力过大引起或者是休息不好的原因所引起。有可能是因为睡眠不足所引起,可能会出现头晕恶心或者是出现浑身乏力的现象,一定要保证一个充足睡眠,尽量不要过度熬夜。
记忆力下降怎样治疗
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 如果中老年人突然出现严重的记忆力下降,并有明显的波动性,时好时坏,这往往是脑动脉硬化所引起,应该积极的治疗脑动脉硬化,使用药物改善脑的血液循环。如果是失眠神经衰弱导致的记忆力下降,可以适当的应用安定及其他的助眠药物以改善睡眠,改善记忆。
已经到底了