蒲公英泡水喝可以祛斑，蒲公英含有很多的维生素，不仅可以调节祛斑，还有排毒的作用，对色斑有缓解的作用，可以喝一些蒲公英的茶，久了就会有效果，日常也可以用蒲公英泡水喝，如果出现斑点，要注意日常的防晒，可以吃一些美白的食物，不要盲目的吃药物治疗。