有些人喝姜枣茶会出现上火的问题，应该是饮用方法和饮用的时间不对，通常上午喝姜枣茶或者超过中午就不要喝了，这样不会出现上火的问题。因为早上体内的寒气比较重，喝一些姜枣茶可以起到驱除寒气的作用，而下午和晚上体内的热量储存比较多，如果再喝姜枣茶会容易上火。另外建议如果不是虚寒体质，不要每天喝姜枣茶，这样很容易上火。