[回答] 老人严重失眠最好可以口服营养神经或者是安神汤等一些药物。在睡觉之前可以听一下音乐或者放松心情，也可以用热水泡泡脚或者喝一杯热牛奶，都是可以达到缓解失眠现象。平时最好要适当的增加运动，白天可以减少睡觉，这样也可以缓解失眠情况。

[回答] 老人长期严重失眠可以通过服用一些补剂来加强脑部营养供应，比如牛黄。还可以通过食用一些红枣、枸杞来补气血。患者通过合理的营养饮食可以达到补气补血的效果。老人的睡眠时间在生理上就已经处于缩减的状态。家属多与病人沟通，避免老人抑郁。

[回答] 老人失眠一般是由于老人的脏器出现功能性衰弱和脑部的供血不足现象，从而引起失眠，病人可以通过服用一些中药补剂来加强脑部营养供应，比如牛黄，还可以通过食用一些红枣、枸杞来补气血。

[回答] 首先应该从日常习惯上来进行调整，晚上睡觉和起床的时间应该比较有规律，应该在9:30左右按时睡觉，早晨6:30左右按时起床。睡眠的环境应该舒适一些，不要太过于光亮，通风应该比较好。不要在床上看书看电视，转移下注意力，不要老想着今晚能不能睡着。晚饭不要吃得过饱过油腻，这样不利于消化，会影响睡眠的。

[回答] 引起腿部抽筋的原因较多，包括：外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里温度较低，睡眠时被子太薄或者腿部露出被子外面。疲劳、睡眠、休息不足或者休息过多等可以引起局部的酸性代谢产物如乳酸堆积，也可以引发抽筋。缺钙，睡眠姿势不好，如长时间仰卧使被子压在脚面，或长时间俯卧使脚面抵于床面，这样使肌肉处于绝对放松状态时间太长，也可引发被动性抽搐。

[回答] 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。

[回答] 这个应该是外耳道湿疹的原因导致的耳朵痒。注意休息保持耳朵局部的清洁，可以使用一些软膏局部涂抹，注意保暖，也可以涂抹油性护肤品到耳朵上，不要吃刺激的食物的。

[回答] 安眠药吃过睡不着的原因，首先是存在躯体的疾病比如心力衰竭的疾病，平躺就容易出现胸闷、气急，吃再多的安眠药也不能改善睡眠质量。其次如果存在情感的障碍，比如存在焦虑和抑郁症的疾病，单纯的安眠药也不能改善睡眠质量。对于躯体器质性病变导致的失眠，在治疗上一定要先纠正身体的不适。情感的障碍的还需要应用调整情绪方面的药物进行治疗。

[回答] 在日常生活中，经常会出现老年人在走路时腿软无力的现象，可以有很多种病症能够导致这种现象的发生，比如老年人的膝关节部位，由于骨骼老化、退变、增生，而产生膝关节骨性关节炎。

[回答] 可能是坐骨神经痛引起的，也有可能是腰椎间盘突出压迫神经造成的。出现这种情况可以使用消炎止痛正清风痛宁的药物来进行缓解，可能是由于过度劳累或者是不良的生活习惯引起的，患者也可以使用热毛巾或者是热水袋来进行局部热敷，可以有效缓解疼痛。