[回答] 自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋。从第三天开始，为了通便，每天吃一根香蕉。香蕉应该连皮放到微波炉里面转30秒再吃。黑鱼汤，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤等，有助于恢复伤口。

[回答] 剖腹产月子餐30天的食谱是可以适当吃些桂圆莲子粥以及瘦肉和鸡蛋等等，在剖腹产后尽量不要吃过于油腻的食物，否则很有可能会影响到伤口的愈合。一般剖腹产会损伤到女性的元气，所以在饮食上最好是适当的吃一些有助于补气血的食物。剖腹产后的42天左右还要到医院复查子宫的恢复情况。

[回答] 剖腹产月子餐30天食谱一般是小米粥或者是白米粥等，比较容易消化，营养也比较丰富。也可以适当的吃鲫鱼汤，或者是排骨汤等食物，可以起到促进乳汁分泌的作用。在坐月子期间要多吃比较有营养以及清淡的食物，可以适当的添加水果或蔬菜类。

[回答] 月子餐饮食上以软烂易消化的食物为主，可以熬红豆粥、薏米粥都可以，晚餐以猪肝粥为主，每天要摄入一百克的猪肝，两餐之间适当增加一点水果，但是注意不要过冷、过硬，第8-14天，可以考虑适当增加进食量。

[回答] 剖腹产30天月子食谱是要注意荤素搭配，还要适当的增加饮食上的营养，才可以促进身体的恢复，还能够避免身体过于肥胖。在剖腹产后，通常需要排气后才可以进食，否则很有可能会出现肠痉挛的情况。如果长时间不排气的话，可以适当的喝一些萝卜汤，促进排气。

[回答] 剖腹产二十四小时后，才可以吃东西。因为刚刚剖腹产这时的胃肠道功能没有完全恢复，所以剖腹产的前几天以流质饮食为主。肠胃功能恢复差不多了，就可以正常饮食。产妇可以吃一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等食物，可以促进伤口的愈合。这期间尽量不要吃一些产气的食物。月子里的饮食以高蛋白及富含维生素和矿物质的食物为主，要低脂肪才可以，再就是尽量不要吃寒凉的食物，需要吃容易消化的，水果蔬菜都可以吃。

[回答] 刚做完手术身体还没有排气，最好不要进食，可以适当的喝一些温水。身体排气以后可以吃小米粥和白米粥等有助于消化的食物，在奶水未下来之前可以适当的喝一些鱼汤或者是鸡汤等促进乳汁的分泌。剖腹产三周以后可以喝银耳莲子枸杞粥，或者是木瓜大枣花生汤。

[回答] 以橄榄油，南瓜为主，副食可食用胡萝卜粥，红豆汤，排骨莲藕汤，养肝汤，薏仁米饭，清蒸鲈鱼或鲜鱼汤，素炖品，菜心，皇帝菜，清蒸鱼等。

[回答] 顺产月子餐食谱：第一阶段月子第一周，还处于排体内污的阶段，月子餐针对排污、祛恶进补，可安排空腹喝生化汤，吃点小米粥，红豆汤。第二阶段月子第二周，属于增强骨质的时期，在餐食方面给妈妈需要的营养成分，可以食用麻油猪肝加上甜糯米粥，下午加餐猪手花生汤。第三阶段月子第3、4周，基本月子进入尾声阶段，最重要的就是益气补血，可以食用黑芝麻薏仁粥，羊肉、乌鱼汤，多喝点鱼汤。

[回答] 第一阶段，肠胃处于虚弱，对食物都没有胃口，第一周还处于排体类污的阶段。此刻月子餐主要就要针对排污，祛恶来进补，利用食物为她们调理好肠胃。第二阶段月子第二周，属于增强骨质的时期，在餐食方面要开始慢慢食用动物类的食物，加快补给妈妈需要的营养成分。第三阶段月子第三、四周，已经基本进入尾声阶段，有了恢复，最重要的就是益气补血。