[回答] 如果不想戴眼镜可以从日常生活当中注意保护眼睛，有时候也可以慢慢恢复。看书，写字，看电视，玩手机电脑，应与这些物体保持一定的距离，不能过近。不能长时间看电视，避免长时间玩手机电脑。做到劳逸结合，也可以做保健操。如果症状无缓解，可以到正规医院眼科就诊，由专科医生根据实际病情采取激光或手术治疗。

[回答] 眼睛一旦出现了近视，就不可能再恢复正常了，这个是目前在医学上有定论的。对于近视的发生发展过程，目前认为这是不可逆的过程，出现了真性近视以后，不论用什么方法，都不能够使近视的度数降低，或者重新恢复正常。眼睛出现了近视以后，会造成视力不同程度的下降，所以需要借助于各种光学矫正的办法来提高矫正视力，这样可以维持清晰的视觉质量，避免眼部疲劳的发生，也能够减缓近视增长的速度。

[回答] 近视不戴眼镜不会恢复，还会加重，得了近视眼不戴眼镜会影响工作学习和生活的质量，加重眼睛的疲劳，甚至可以出现头痛、眼胀、恶心、呕吐的现象。

[回答] 如果在成年人中，特别是平时工作使用电脑或者手机的人群，近距离的工作300度是不影响视力的，通常可以不配戴眼镜。但对于远距离工作的人群比如司机或者吊车工作人员，需要远距离看清物体，300度会很影响视力，所以职业的人群需要配戴眼镜，对于近距离工作的人群，配不配戴眼镜都是可以的。

[回答] 近视现在已经成了儿童比较常见的一种眼部疾病，孩子出现近视以后，首先要到医院进行检查明确是真性近视还是假性近视。因为近视可以分为两种，一般分为调节性近视和真性近视，调节性近视又叫假性近视，这种情况是可以恢复正常的。真性近视是不可逆的过程，一旦发生，没有任何有效的方法可以让近视的度数降低或者完全恢复正常。

[回答] 平时可以多眨眼睛，让眼睛缓解疲劳有助于视力的恢复，可以坐着或站着，让眼睛平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，这个方法有助于恢复眼睛的聚焦能力。

[回答] 三百度是需要眼镜矫正视力的，因为不矫正的话会使视力模糊，反而增加眼睛疲劳，恶性循环，使近视加重，是需要佩戴眼镜的。合适的眼镜矫正，能使得眼睛轻松看物，此时能养成良好的视物习惯，注意保持眼睛卫生，防止疲劳很重要。

[回答] 500度属于中重度近视了，没戴眼镜看东西特别吃力，若是总是取下眼镜不戴上，对眼睛并无好处。但要是总过度用眼，让眼睛产生疲惫感，近视加深也不是不可能。

[回答] 如果眼睛存在近视，尤其是度数比较大的近视，不配戴眼镜，看东西会很模糊，想要看清楚，只能比较用力去看，容易导致眼部疲劳的发生，时间长了，也容易让近视度数增长过快。

[回答] 75度近视用一般不用戴眼镜，不是特别的严重，但是在生活中要做好预防工作防止视力加深。不要经常躺着看手机或者看电脑容易引起近视，可以经常按摩眼睛来缓解眼部的疲劳，多跳往远方来调节视力加深，近视眼通过慢慢的进行矫正也可以恢复视力的。