[回答] 腰间盘突出导致腿脚麻木可能就是太过于劳累导致的不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，可以针灸，理疗，按摩，药膏，注射，小针刀，口服消炎镇痛，活血化瘀的药物等综合治疗。

[回答] 腰间盘突出引起脚麻应该立刻避免剧烈活动，体力活动，尽量卧床休息使腰椎间盘突出压迫的神经得到缓解，可以口服抗炎镇痛类的药物，减轻髓核对坐骨神经所产生的刺激，减轻炎症。切忌擅自进行复位，按摩或者腰部整骨等治疗。

[回答] 腰间盘突出脚麻，是由于腰间盘突出，髓核压迫神经，导致坐骨神经所支配的区域出现了麻木，可以适当的采用针灸、理疗、按摩、艾灸。

[回答] 腰椎间盘突出引起了脚的麻木，首先要明确脚的麻木是否是椎间盘突出症导致的。因为脚的麻木，也有可能是由于糖尿病或者周围神经损害所导致的。如果是椎间盘突出引起脚的麻木，还是比较严重的。神经损害之后才会出现麻木的感觉，所以说现在已经出现了神经的功能的障碍，需要积极的营养神经药物治疗，必要时进行手术，解除神经的压迫。

[回答] 腰间盘突出导致脚麻可以通过按摩治疗。腰椎间盘突出睡觉时，最好选择硬板的床，对于病情也有治疗的效果，平时不要做重体力的活或者长时间弯腰，都会导致病情加重，如果腰间盘突出带来的疼痛比较严重，可以把热毛巾敷在局部，有缓解疼痛的功效。

[回答] 可以口服消炎药物来改善腿麻，也可以用热毛巾热敷配合按摩，加快血液循环，也可以去医院进行针灸治疗，及时做好双腿的保暖工作，避免受凉。也可以进行适量的运动，促进血液循环。睡觉时不要长期保持一个姿势，以免压迫血管，血流不通畅而引起发麻，避免长时间站立，用腿过度。

[回答] 腰间盘突出压迫神经脚麻是由于腰椎间盘过于严重造成的，比较严重的腰椎间盘突出会对局部的神经造成一定的压迫，从而会造成下肢发麻的现象发生。腰椎间盘突出可以采用牵引的方式来进行治疗，对于一些比较轻微的症状，也可以通过推拿按摩来进行改善。

[回答] 腰间盘突出脚麻一般是可以恢复的。出现了腰间盘突出，主要是通过保守的方法来进行治疗，可以通过针灸理疗或者是牵引的方法来进行治疗，出现了腰椎间盘突出，有可能会导致出现腰酸和腰痛的情况发生，一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现病情的加重。

[回答] 腰椎间盘突引起腿痛脚麻可以进行保守治疗。要积极的睡硬板床休息，可以适当的进行牵引，但是不能推拿按摩。及时进行脱水消肿治疗和营养神经药物治疗。如果没有很好的效果，需要积极的进行手术治疗，解除神经的压迫。

[回答] 选择游泳或者倒走，能缓解腰椎间盘突出症状腰椎间盘突出锻炼是有一定效果的，如果症状比较轻，锻炼是可以痊愈的。可以选择小飞燕式方法锻炼，俯卧在床上，双手和双下肢向后翘。