[回答] 早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，用凉开水冲服，一勺蜂蜜一杯水，能够起到润肠通便的作用。如果便秘严重，在晚上和午饭后一小时左右再喝一杯，同时要喝大量的清水，并且多吃一些水果蔬菜。喝蜂蜜水时可以搭配一些芝麻，花生米以及核桃等，因为都具有通便的功效。

[回答] 蜂蜜放在温水里搅匀然后喝下去会有解酒的效果。蜂蜜还可以，对人有催眠的效果可以是快速的进入睡眠的状态，可以让头痛缓解让酒精分解，第2天早起也不会出现头痛的情况，喝酒后可能会引起头痛或者是脑供血不足，喝酒还会刺激神经所以尽量不要喝酒。

[回答] 蜂蜜水冲调时，不要用热水冲调，尽量用温开水冲调，以免破坏蜂蜜中的营养物质。蜂蜜水可以在早上或晚上来饮用，早上空腹喝一杯蜂蜜水，能够起到促进肠胃蠕动帮助排便的作用。失眠人群可以在晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，可以帮助睡眠。

[回答] 其实柠檬蜂蜜水什么时间喝没有严格的要求的，不过首先高血压的病人不宜晨起空腹喝柠檬蜂蜜水，胃酸过多的人也不宜空腹喝，而且柠檬蜂蜜水要用温水冲泡，太凉太热都不好。再者喝柠檬蜂蜜水不要大口喝，以免大量酸性物质进入胃内，使胃酸过多，刺激胃肠道黏膜。

[回答] 喝蜂蜜水减肥的方法很多，可以直接用温开水冲泡蜂蜜直接代茶饮用，也可以与其他食材搭配制成其他的果汁饮用，蜂蜜柚子茶是比较常见，效果也很好的，蜂蜜柚子茶里不光蜂蜜可以减肥，柚子本身就是减肥水果，含糖量极低，口感又好，很适合减肥。

[回答] 喝蜂蜜水治疗便秘的方法，早晨冲一杯淡淡的蜂蜜水，上午十点左右还有下午三点到四点都要再喝一杯蜂蜜水。然后到了晚上再喝一杯蜂蜜水。注意的是都要清淡的蜂蜜水，不能太浓。饮食方面要搭配粗粮，多吃一些水果和蔬菜。适当的做一些运动，养成良好的排便习惯。

[回答] 蜂蜜中的果糖和葡萄糖含量是比较丰富的，对肝脏脂肪的合成有促进作用，如果想要喝蜂蜜水而且又达到减肥效果，建议每天起床后服用一杯蜂蜜水，能够促进肠道蠕动，将体内的油脂排出，还能起到排毒的作用，从而实现减肥效果，预防便秘的发生。

[回答] 每天早上起床后，先空腹喝杯温水，再泡杯蜂蜜水喝下，接着再吃早餐，这样的通便作用会更好。准备好一杯温水，加1到2勺蜂蜜，搅拌均匀后再喝，注意浓度不要太高，最重要的是要持之以恒，不建议将蜂蜜水做为空腹时的第一杯水，否则会失去早起空腹喝水的养生意义。

[回答] 蜂蜜水适当的喝具有减肥的作用，平时的时候，一日三餐之前要喝点蜂蜜水，每次放一勺蜂蜜，一杯温水，搅拌均匀后，大约是饭前半个小时口服，这样就会使胃肠对于食物的欲望降低。同时，有利于吃少量的食物，减少脂肪和糖的吸收，有利于控制体重。

[回答] 蜂蜜水治疗便秘的效果还是挺好的，在早上起床之后空腹喝，蜂蜜水作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，肾排泄尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效，此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的优质(蜂蜜)物质，那么身体提供来的新物质与一夜代谢的废弃残渣混合。